Економна (щадна) дієта
Відео: Щадна дієта 5
Послідовне і наполегливе дотримання двох варіантів економною дієти даствам поверне вам привабливу зовнішність за тиждень. У всякому разі 5 кг Какні бувало!
Чергуйте кожен із запропонованих варіантів і схуднете на 5 кг.
I варіант
Перший сніданок: чай з молоком, яйця всмятку, зелений салат, тости.
Другий сніданок (полуденок): молоко, черствий білий хліб з шинкою, помідор.
Обід: червоний борщ, картопля, фрикадельки в соусі з петрушки, спагетті, салат з
свіжої моркви, желе зі смородини.
Вечеря: ліниві вареники, томатний сік, чай.
II варіант
Перший сніданок: кава ячмінний з молоком, сир з помідорами, хліб з борошна
грубого помелу.
Другий сніданок (полуденок): молоко, бісквіт, фрукти.
Обід: крупник, заправлений молоком- печеня з яловичини, приготоване без
жиру-шпінат- Картопля-салат із сирих овочів.
Вечеря: заливна риба, овочевий салат з рослинним маслом, черствий хліб,
вершкове масло.
Відгуки на статтю Економна (щадна) дієтаДа уж, економна.))) Буду стільки жерти, сім`я моя голодувати буде !!)))
Відео: Щадна дієта для схуднення меню
БРЕД ..... плюс 5 кг в тиждень .. я без дієти менше в два рази їм ...
Підскажіть будь-ласочка саму найефектівнішу дієту? HELP ME :)
Це не дієта, а меню в ресторані, та й взагалі як може бути спекотне - знежирене, та й на вечерю масло, найкраща дієта - дієта по годинах
дієта для слона))))))))
Відео: Найкраща дієта для всеїдних!
це збір найжахливіших продуктів !!!!!
- Дивитися всі відгуки
