Дієта, дієти, тільки ефективні дієти

Відео: Гречана, рисова та ін. Дієти. Чому монодієти дають лише тимчасовий ефект? [Галина Гроссманн]

Зміст

Відео: Гречана, рисова та ін. Дієти. Чому монодієти дають лише тимчасовий ефект? [Галина Гроссманн]
Відео: Ефективні дієти для схуднення. Раціональне харчування
Відео: Загальні принципи ефективних дієт для схуднення
Відео: Дієти НЕ працюють!

ефективні дієти - Кращий варіант для тих, хто вирішив схуднути швидко, без особливих моральних і фізичних зусиль. Звичайно, такі методики схуднення розроблені. Але вираз «краса вимагає жертв» навіть тут має місце.

Як відомо, будь-яка дієта, при її неправильному застосуванні, може завдати непоправної шкоди. Тому, перш, ніж підбирати для себе просту дієту, необхідно пройти медичне обстеження. Адже, цілком можливо, що вам протипоказано виняток або вживання будь-якого виду продуктів. Не поспішайте сідати на жорстку дієту. Кардинальна зміна свого раціону харчування може негативно позначитися на вашому самопочутті і настрої.

У нашій рубриці вашій увазі представлені найбільш популярні та ефективні дієти, які пройшли апробацію жінками всього світу. Їх укладачами є визнані дієтологи, кандидати та доктори наук. Ми постаралися зібрати для вас якомога більший перелік цих дієт для того, щоб ви мали можливість вибирати, підбирати для себе найбільш підходящий варіант.

Детальний опис дієт, відгуки до них, репутація їх автора, - все це допоможе вам зробити максимально правильний вибір.

Перед сезоном відпусток багато представниць слабкої половини людства хочуть сісти на швидку дієту, що дозволяє скинути значну вагу за тиждень. Відзначимо, що ймовірність результату велика. Але, втрачені кілограми так само швидко повертаються.

Адміністрація сайту рекомендує вам, дотримуючись дієти, не ставити перед собою мету тільки схуднення. Пам`ятайте: правильне, дієтичне харчування має допомогти вам не тільки скинути зайву вагу, але і поправити здоров`я.

ААмериканська дієта Вечеря мінусАнанасовая діетаАнглійская діетаАнтіцеллюлітная діетаАпельсіновая діетаАрбузная діетаАрбузная дієта: ефективний спосіб схуднути після отпускаАроматная дієта

ББабушкіна діетаБанановая діетаБаррандовская діетаБезкрахмальная діетаБезуглеводная діетаБелковая діетаБелковая дієта з рісомБессолевая діетаБікіні-діетаБолгарская діетаБольшая діетаБразільская діетаБистрая дієта

ВВегетаріанська діетаВесенняя діетаВесна прийшла! Геть зайві кілограми !!! Виноградна діетаВітамінно-білкова діетаВодная діетаВосточная діетаВред діетВсякая дієта марна при неправильному травленні

ГГіпоалергенна діетаГолландская діетаГоллівудская діетаГрейпфрутовая діетаГречневая дієта

ДПодвійна голландська дієта Леслі і Деббі ЕшДеловая діетаДіета "10 продуктів"дієта "5 веселих плавлених сирків" дієта "поклик предків"дієта "Кохана"дієта "тиждень" від Пети УілсонДіета "сірник"дієта "стрункість"дієта "з`їдай половину"Дієта - замінники продуктовДіета 21 деньДіета 9 днейДіета ABCДіета австралійського дієтолога доктора БарушекаДіета Алісії СільверстоунДіета амазонокДіета американських астронавтовДіета ангелаДіета Анни Сейлер-ХаусДіета АткінсаДіета балерінДіета БантінгаДіета БенджамінаДіета Біхнер-БоннераДіета охоронців весаДіета болгарського цілителя Петра ДімковаДіета БорментальДіета в повний місяць і молодик або Місячна діетаДіета годаДіета Д. ХаузераДіета ДемольДіета Джоан ЛунденДіета для "галіфе"Дієта для бедерДіета для боків і жівотаДіета для грудіДіета для дам з пишними бедраміДіета для жівотаДіета для зайнятих людейДіета для годуючих мамДіета для красавіцДіета для красивої кожіДіета для ленівихДіета для летаДіета для любителів вінаДіета для любителів картоплі фріДіета для любителів мясаДІЕТА ДЛЯ МУЖЧІНДіета для ногДіета для оздоровлення кішечнікаДіета для особливо важливого собитіяДіета для сексуально активних людейДіета для талііДіета для тих, кому за 30Діета для тих, хто веде сидячий спосіб жізніДіета для ягодіцДіета дневнаяДіета доктора ЛаскінаДіета доктора ОрнішаДіета доктора ХорватаДіета доктора ХеяДіета Будинок-Дієта Катерини Мірімановой Мінус 60Діета Олени МалишевойДіета з салонаДіета Ізмаїла КітнераДіета ізраїльських діетологовДіета Інни ВоловічевойДіета інституту косметики ФранцііДіета інституту харчування РоссііДіета Ірини ПонаровскойДіета кам`яного векаДіета Клаудії ШіфферДіета КовальковаДіета Ксенії БородінойДіета КусіДіета Лайми ВайкулеДіета Лариси ГузеевойДіета Лариси ДолінойДіета ЛулуДіета ЛутцаДіета маггіДіета Мадлен ЖестанДіета МадонниДіета Майї ПлісецкойДіета МайоДіета МалаховаДіета манекенщіцДіета Маргарити КоролевойДіета Мелані ГріффітДіета МонтіньякаДіета на 2000 калорійДіета на кашахДіета на месяцДіета на неделюДіета на основі овочевого супаДіета на супеДіета на чотири неделіДіета Наталії БочкаревойДіета натуропатів (по Шелтону) Дієта по групі кровіДіета по калоріямДіета по КенлехнеруДіета по МайруДіета по першій групі кровіДіета по правіламДіета по третій групі кровіДіета по часамДіета по четвертій групі кровіДіета Поля БреггаДіета при беременностіДіета ПрітикінаДіета ПротасоваДіета проти депрессііДіета П`єра ДюканаДіета Рейчел і Річарда ХеллерДіета з "Боннським супчиком"Дієта з дієтичним борщомДіета з дієтичним супомДіета з зеленим горошкомДіета з цибульним супомДіета з макаронаміДіета з томатним сокомДіета з чечевіцейДіета з яблучним уксусомДіета Сильвестра СталлонеДіета Сільвіо БерлусконіДіета Софі ЛоренДіета Софії РотаруДіета Тетяни ТарасовойДіета вуглеводного чергування (або ЗИГ-ЗАГ ДІЄТА) Дієта Хітер ЛоклерДіета Едіти ПьехіДіета «Зона» дієта № 8 - классіческаяДіета №6Діета, багата клетчаткойДіети для знаків зодіакаДіети для подростковДіети звездДіети по асторологіческім знакамДінамічная діетаДлітельная діетаДробная дієта

ЖЖорстка діетаЖокейская дієта

ЗЗдорова діетаЗеленая діетаЗерновая дієта

Відео: Ефективні дієти для схуднення. Раціональне харчування

ІВитончена діетаІмпульс-діетаІндійская дієта

ДоКанадська діетаКапустная діетаКапустно-яблучно-апельсинова діетаКартофельная діетаКартофельная дієта латиноамериканських індейцевКефірная діетаКінодіетаКітайская діетаКлубнічная діетаКолорітная діетаКремлевская діетаКремлевская дієта 2Куріная дієта

ЛЛегка діетаЛімонная діетаЛуковая діетаЛунная діетаЛунная і сонячна діетиЛучшіе дієти

ММакробиотическая діетаМалосолевая діетаМексіканская діетаМесячная низькокалорійна діетаМолоко-чайна діетаМолочная діетаМорковная дієта

ННімецька діетаНізкокалорійная дієта

ПроОвочева діетаОвсяная діетаОгуречная діетаОгурцовая діетаОсвежающая діетаОстрая діетаОчістітельная діетаОчіщающая діетаОчіщающіе дієти

Відео: Загальні принципи ефективних дієт для схуднення

ППерлова діетаПестрая діетаПітьевая діетаПолезная діетаПолужідкая діетаПольская діетаПопулярние діетиПостная діетаПравільная діетаПредпразнічная діетаПреімущества і недоліки популярних діетПростая діетаПшенічная дієта

РРадикальна діетаРаздельная діетаРісовая діетаРісовая діетаРісово-компотная дієта КемпнераРусская діетаРибная дієта

ЗЦукрова діетаСельдереевая діетаСемейная діетаСердечная діетаСжігательніца жіраСкарсдейлская діетаСмешанная діетаСпартанская діетаСпасітельная діетаСредіземноморская діетаСтрогая діетаСупердіетаСупердіета Силли БлекСирая діетаСирная дієта

ТТаніну діетаТворожная діетаТібетская діетаТощая діетаТрехдневная дієта

ФФінська діетаФітнес-діетаФормульние діетиФранцузская діетафруктовая діетаФруктово-овочева дієта

ЦКольорова діетаЦінковая дієта