Дієта натуропатів (по шелтону)
Відео: Роздільне харчування: легке схуднення до літа
1-й сніданок: 3 апельсина, або неподсахаренний грейпфрут, або 200 г винограду, або жменю фініків і 2 груші.
Відео: схуднення - система схуднення Монтіньяк. Система правильного харчування професора Ніші.
2-й сніданок (полудень): овочевий салат (морква, буряк або інші овочі), чашка сухих злаків (проросла пшениця, жито та ін.), Ріпа або салат з фруктів, 100 г горіхів.
Обід (ввечері): овочевий салат, шпинат, горіхи або салат з сирих фруктів, яблука, горіхи або салат з фруктів, 100 г сільського сиру.
Відео: Здорове харчування, лікування серця, сироїдіння, як схуднути за допомогою харчування і трав.
Цю дієту можна використовувати протягом 4-7 днів.
Відгуки на статтю Дієта натуропатів (по Шелтону)лена | 2009-04-13
ця не дієта. Це приклад з дієти. Чо-попало пишіть. Краще б книгу на скачку залишили людям Шелтона.
Відео: Skola dolgazitelej_2_240813
- Дивитися всі відгуки
Поділитися в соц мережах:
Схожі
