Мексиканська дієта

Мексиканська дієта розрахована на 4 дні.

За цей період можна скинути 2-3 кг, якщо бажаного результату ви не досягли, повторіть її через 2 дні. плюс цієї дієти в тому, що всі продукти доступні, мінус - все-таки дуже хочеться їсти перші 2 дні.

1 день:

сніданок - чашка несолодкого кави, апельсин, 2 яйця.

обід - 8 чернослівін

вечеря - апельсин і 1 яйце

2 день:

сніданок - каву і шматок сиру

обід - апельсин і 1 яйце

вечеря - стакан кефіру і груша

Відео: Мексиканська дієта

3 день:

сніданок - стакан крепуого солодкого чаю

Відео: схуднення - мандаринова дієта, мексиканська дієта.

обід - огірок, помідор і шматок сиру

вечеря - стакан молока

4 день:

сніданок - мюслі з соком

обід - огірок, помідор і салат (тільки не гострий)

вечеря - 2 апельсина.

Відгуки на статтю Мексиканська дієта

Відео: мексиканська дієта 4 дня

Я сиджу другий день. Спокійно ... Правда спеціально почала з молодика, щоб напевно)))

китайська дієта

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!