Користь слайсів
Відео: Хлібці: секрети появи на світло. "Їсти можна!" Ранок на 5
Зміст
Зараз все більша кількість людей долучаються до здорового способу життя і правильного харчування. Адже не дарма кажуть, що ми риємо собі могилу ложкою! У зв`язку з цим слайси стають більш популярним продуктом, хоча на вигляд не дуже привабливі і смак зазвичай прісний. Так в чому ж секрет слайсів?
Для виготовлення беруться цільні зерна, можна сказати зародок зерна, який піддають мінімальної термічній обробці, буквально кілька секунд, яка підриває його зсередини і повністю зберігає вітаміни групи В, РР, А, Е і мікроелементи залізо, калій, кальцій, фосфор, магній.
Ще одна унікальна властивість клітковини - нею харчуються корисні мікроорганізми, які населяють кишечник людини.
Ще одним плюсом слайсів є широкий вибір продуктів, з яких вони виготовляються. Найпоширеніші це пшеничні, але можуть бути з кукурудзи, жита, гречки, вівса, рису, інших зерен або в будь-якій комбінації. Різноманітність складу дозволяє кожній людині знайти свій улюблений слайс.
Відео: 579. Хлібці діетіческіе.Сушка.Правільное харчування
Продукт, що містить в своєму складі оболонку насіння і його зародок, має унікальні властивості, завдяки яким знижується рівень холестерину в крові, внаслідок чого зменшується ризик виникнення серцево-судинних захворювань і атеросклерозу. Нормалізується вуглеводний обмін в організмі, виводяться токсини і важкі метали, радіонукліди. І найголовніше, клітковина знижується вага !!! Розбухаючи в шлунку, знижується апетит, а на переробку слайсів витрачається більше енергії, ніж вони містять калорій. У 100 грамах цього дієтичного продукту міститься близько 300 ккал. Для порівняння, 20-25 гр.- добову норму споживання клітковини, що міститься в одній 150 грамової пачці слайсів можна отримати з шести буханок житнього хліба, трьох кілограмів картоплі або такої ж кількості гречаної каші.
Відео: слайсами; Продукт Алтаю; Квантсервер
При покупці потрібно обов`язково звернути увагу, щоб у складі не було ніяких підсилювачів смаку, добавок ідентичним натуральним. Також, вибираючи слайси, враховуйте особливості свого організму. Якщо ви хочете очистити шкіру або ж позбутися захворювань нирок, краще віддати перевагу вівсяним слайсами. Для діабетиків більше підходять гречані, для людей із захворюваннями печінки або шлунку - ячмінні. Рисові слайси очищають організм, заспокоюють нервову систему, допомагають перемогти безсоння і покращують колір шкіри. Слайси з пшениці містять багато калію і магнію, тому покращують діяльність кишечника. Таким чином, можете навіть замінити частину хліба в своєму раціоні хлібцями, і незабаром помітите позитивний ефект.
Дуже важливо пам`ятати, що при виготовленні пшеничних слайсів не застосовуються дріжджі, тому цей продукт зниженій кислотності має тривалий термін зберігання, адже в його середовищу не культивуються хвороби борошна типу «картопляної палички». Так само потрібно знати, що чим вище якість борошна, ніж вона біліше, тим менше в ній залишається корисних речовин, мінералів, вітамінів, які просто губляться на довгому шляху технологічного ланцюжка. Крім легкозасвоюваних вуглеводів, яких і так достатньо в їжі людини, в хлібі, приготованому з білої муки, більше нічого і немає.
Відео: Як є слайси "Макошь" ВКУСНО
Слайси, як і хліб, продукт універсальний, чудово поєднується з усіма продуктами. Можна вживати як самостійний продукт, так і прекрасна бутербродная основа, з маслом, варенням, сиром, овочами, різними соусами, можна розкришити і залити молоком, в загальному, повний простір для фантазії!
Смачного!
