Як уникнути полюцій
Полюції викликають різні причини, зокрема, щоденне сексуальноестімулірованіе, рясна їжа на ніч. Вони можуть виникати через дуже теплогоодеяла або білизни, вживання на ніч занадто великої кількості рідини, через що сечовий міхур тисне на передміхурову залозу.
Зміст
Мати полюції раз в місяць вважається нормальним для дорослого чоловіка. Нонекоторие втрачають насіння від чотирьох до восьми разів на місяць, тому що вони слішкомослаблени, часто займаються сексом або мастурбують. Шкідливо, якщо поллюцііслучаются щоночі. У деяких відбувається таке явище і в денний час.Я таких людей дуже бліді обличчя, їхні очі тьмяні, тіло незграбне, у них плохаяпамять, фізично вони ослаблені.
Якщо практикувати метод, який наводиться нижче, протягом декількох тижнів, сили поступово повернуться.
Відео: Як уникнути незручних ситуацій в Школі від Двійнят
Отже, спочатку постарайтеся припинити витоку. Тому що, чим слабкіша тіло, тим більше буде витікати сперми. Головне - це закрити або "запечатати"протікає "алмазний стрижень". Тому і практика називається "запечативаніепротекающей двері".
Перша вправа. Використовуються для нього дві позиції. В одній з них ви лежить спині, концентруючись на приведення тепла до точки хуей-інь і до яічкам.Хуей-інь - це початкова точка, від якої починається шлях енергії вгору попередня частини тулуба. Вона є самою нижньою точкою тулуба і расположенапосередіне між анусом і мошонкою. Практикуйте вправу пріблізітельнодесять хвилин. Після цього виконайте велике втягування, стискаючи зуби і кулаки, притискаючи мову до неба і втягуючи в тіло зусиллям м`язів сідниці і ноги. Начінайтевтягіваніе з точки хуей-інь, яєчок і "алмазного стрижня", Задержіваяна цей час дихання. Утримуйте цей стан протягом двох хвилин, постепенноувелічівая до п`яти пишуть. Робіть тридцять шість повторень п`ять разів на день-всього 180 разів. Або, використовуючи сидячу позицію з прямою спиною, постепенностісківайте зуби і кулаки і напружуйте ноги і сідниці. Виконуйте 36 повторовбольшого втягування по 5 разів на день від двох тижнів до місяця.
Відео: Як уникнути запалення передміхурової залози
У другій вправі, лежачи на плоскій ліжка, потирайте одну руку об іншу, поки вони не стануть гарячими. Покладіть праву руку під голову, а ліву - подяічкі. втягнувши "алмазний стрижень", Стисніть долонею яєчка і начнітевитягіваніе, думаючи про те, що енергія переходить з спини в голову і з левойрукі в праву. Напружте ноги, стисніть зуби і виконуйте велике витягіваніе5 раз в день, повторюючи 24 рази.
Третя вправа. Сядьте на підлогу з прямою спиною, покладіть ліву ступню направити. Потріть ліву ступню 36 разів. Змініть ноги, приводячи енергію вниз кногам, а потім повертаючи її в голову.
Найбільш ефективно перша вправа, особливо для тих, хто займається медітаціей.Второе вправа призначена для тих, хто не має досвіду медитації і неможуть добре контролювати свій розум. Третя вправа призначене для любихусловій і часу, тому що потирання ступень взагалі корисно Для здоровья.Вообще східний масаж стопи не тільки подовжує життя, але і зберігає семью.Перед сном чоловік робить масаж стоп дружині, а потім дружина робить масаж чоловікові. Такимобразом ви знімаєте втому, зберігаєте сім`ю і підвищуєте чоловічу потенцію.Желаю Удачі!
