Дієта при астмі
Бронхіальна астма
Зміст
Прідлітельном і наполегливому перебігу бронхіальна астма веде до розвитку емфіземилегкіх і легеневого серця, яке може ускладнюватися недостатністю кровообращеніяпо правожелудочковому типу.
Лікувальне харчування направлено впершу чергу на зниження гіперергіі і вегетативної дистонії. З цієї цельюпоказано обмеження вуглеводів, солі і введення підвищеної кількості кальцію.
Рекомендуетсявключеніе в раціон продуктів, багатих кальцієм (сир, молоко, сир та ін.).
Не слід употреблятьсоленья, маринади, оселедець, легкозасвоювані вуглеводи (мед, варення, цукор, маннаякрупа, картопля і ін.). Підлягають обмеження продукти, що збуджують нервовусистему (кава, какао, м`ясні і рибні бульйони, гострі закуски, спеції і остриепріправи і ін.).
виключаються: продукти, багаті щавлевої кислотою (щавель, шпинат, салат і ін.), так як вона способствуетвиведенію з організму солей кальцію.
При виявленні піщевойаллергіі слід виключити з раціону продукти, до яких є повишеннаячувствітельность, або проводити специфічну десенсибилизацию, вживаючи внезначітельних кількостях продукти-алергени за 1 год до прийому їх основний масси.В разі ускладнення захворювання легенево-серцевою недостатністю необходімисоответствующіе корективи дієти (виключення солі, збагачення солями кальцію, калію, обмеження рідини і т. д.). Залежно від тяжкості заболеваніяпріменяются дієти № 10, 10а, 106, 7, 7а, 76, а також розвантажувальні дні.
Зразкове 7-денне меню дієти № 7
Понеділок
Первийзавтрак
Каша рисова молочна без солі - 150г, чай з молоком - 150 г.
Другий сніданок
Морковьтертая з цукром - 150 г.
обід
Суп із збірних овочів вегетаріанскійна олії без солі - 250 г, м`ясо відварне без солі - 55 г, сборнийовощной гарнір з рослинним маслом без солі - 150 г, желе лимонне - 125 г.
Полудень
Отваршіповніка - 180 г, сухарі з цукром - 30 м
вечеря
Фрікаделькімясние, запечені в сметані без солі - 110 г, пюре картопляне без солі - 200 г, крупник з гречаної крупи з сиром без солі - 200 г.
На ніч
Кефір - 180г.
вівторок
перший сніданок
Творогсвежепріготовленний без цукру з молоком -125 г, каша манна молочна без солі-140 г, чай
смолок - 180 г.
Другий сніданок
Яблуко печене без цукру - 120 м
обід
Супперловий з овочами на рослинній олії без солі - 250 г, м`ясо відварне безсолі - 55 г, морква
тушенаябез солі - 150 г, компот із сухофруктів -180 м
Полудень
Отваршіповніка - 180 г, сухарики з цукром - 30 м
ВЕЧЕРЯ
Рибаотварная без солі - 85 г, пюре картопляне без солі - 200 г, горошок зелений -50 г, плов з фруктами без солі - 90 г, чай - 180 г.
На ніч
Кефір- 180 м
середа
Первийзавтрак
Язикотварной без солі - 65 г, каша гречана розсипчаста без солі - 90 г, чай смолок - 180 г.
Відео: Дієта при бронхіальній астмі. Шкідливі продукти. Зразкове меню
Другий сніданок
Яблокопеченое з цукром - 120 м
обід
Борщвегетаріанскій зі сметаною без солі - 250 г, бефстроганов з відвареного м`яса безсолі - 55/110 г, картопля відварна без солі - 150 г, мус з фруктового сока- 125 м
Полудень
Отваршіповніка - 180 г, сухарики з цукром - 30 м
вечеря
Суфлеморковно-яблучне запечене - 200 г, лапшевник з сиром запечена - 215 г, чай - 180 г.
На ніч
На ніч Кефір - 180 г.
четвер
Первийзавтрак
Вінегретс рослинним маслом без солі - 230 г, каша вівсяна молочна без солі - 140 г, чай з молоком - 180 г.
Другий сніданок
Яблокосвежее -100 м
обід
Супкартофельний вегетаріанський без солі - 250 г, рагу з відвареного м`яса з овощаміна олії без солі - 55/240 г, кисіль журавлинний - 180 г.
Полудень
Отваршіповніка - 180 г, сухарі з цукром - 30 м
вечеря
Суфлеіз моркви і чорносливу без солі - 220 г, пудинг сирний - 65 г, чай -180 м
На ніч
Кефір- 180 м
п`ятниця
перший сніданок
Омлетпаровой білковий з м`ясом, запечений без солі - 150 г, каша манна молочна безсолі - 280 г, чай з молоком -180 м
Другий сніданок
Морковьтертая з цукром - 150 г.
Відео: Бронхіальна астма: рекомендації щодо харчування та способу життя
обід
Суп-лапшавегетаріанскій без солі - 350 г, кури відварні в молочному соусі без солі -115/50 г, рис відварний без солі - 140 г, компот із сухофруктів - 180 р
Відео: Микола Пейчев - Що робити при астмі? [Академія Цілителів]
Полудень
Отваршіповніка - 180 г, сухарики з цукром - 30 м
ВЕЧЕРЯ
Суфлекартофельное з рослинним маслом без солі - 200 г, суфле сирне парове -150 г, чай - 180 г.
Відео: Бронхіальна астма | Деякі особливості для тренувань
На ніч
Кефір- 180 м
субота
перший сніданок
Омлет, фарширований м`ясом, запечений без солі -150 г, каша гречана розсипчаста безсолі - 90 г,
чай з молоком - 180 г.
Другий сніданок
Морква терта з цукром - 150 г.
обід
Супіз сухофруктів - 250 г, рагу з відвареного м`яса з овочами без солі - 55/260 г, кісельіз фруктового
(Виноградного) соку - 180 г.
Полудень
Отваршіповніка - 180 г, сухарики з цукром - 30 м
ВЕЧЕРЯ
Рибаотварная без солі - 55 г, пюре картопляне без солі - 220 г, ватрушка створогом - 130 г, чай -
180 м
На ніч
Кефір- 180 м
неділя
перший сніданок
Кашаманная молочна без солі - 150 г, запіканка з моркви з сиром - 200 г, чайс молоком - 180 г.
Другий сніданок
Яблуко печене з цукром - 120 м
обід
Щііз свіжої капусти вегетаріанські без солі -250 г, плов з відварного м`яса безсолі - 55/110 г,
компот із сухофруктів - 180 р
Полудень
Отваршіповніка - 180 г, сухарики з цукром - 30 м
ВЕЧЕРЯ
Рибаотварная в маринаді без солі - 85/150 г, биточки морквяно-яблучні запечені -230 г, чай - 180 г.
На ніч
Кефір- 180 м