Дієта для любителів м`яса
Що не можна вживати в їжу:
Зміст
Хліб і борошняні вироби, все крупи, цукор і звменітель цукру теж, фрукти (тому що в них теж міститься цукор), всі молочні продукти, морква, кукурудза, картопля, алкаголя і різні солодкі напої.
Що можна їсти:
Відео: Кремлівська дієта
М`ясо (будь-яке - ковбаса, сосиски і т.д), риба, яйця (варені і смажені), всі овочі, крім тих, які перераховані в пункті НЕ МОЖНА.
Дієту порушувати не можна, так як тоді нічого не вийде, якщо порушиш, можна не продовжувати. Салати можна заправляти або лимонним соком, або оливковою олією, смажити тільки на оливковій олії.
Після їжі не можна пити 30 хвилин.
Після 20:00 не їсти.
У день їсти не менше 5 разів!
Більше 10 днів дієту тримати не можна!
Відгуки на статтю Дієта для любителів м`ясаЯ на цій дієті сиджу вже шостий день, після двох перших днів скинула 2 кг., Зараз вага стоїть на місці. правда у мене "червоні дні" почалися, може справа в цьому? У кого які результати?
Відео: Це корисно знати любителям м`яса. Шкідливо чи корисно їсти м`ясо? Документальний проект
Етож дієта Аткінса!
Відео: Схуднути на 10 кг. за тиждень. Чинний рецепт (Випуск # 8)
Дівчата, з сьогоднішнього дня почала цю дієту + масаж + душ Шарко + зарядка, подивимося що через 10 днів полічітся.Сейчас важу 58 при зрості 170, але хочеться скинути до 53 ... подивимося результат.
Це мабуть прикол!
Дурна якась дієта. Я так харчуюся кожен день.
Відео: правильне харчування
Салати можна заправляти або лимонним соком, або оливковою олією
- Дивитися всі відгуки
