Естонська дієта

Естонська дієта розрахована на шість днів. Скидається від трьох до шестікг.

Естонська дієта

В общем-то нескладно, але досить голодно

1-й день 6 зварених яєць.

2-й день 500 гр. знежиреного сиру.

3-й день - 700 гр. курячого філе.

4-й день - 200 гр. вареного рису.

5-й день - 6 середніх варених картоплин.

6-й день - яблука.

Відгуки на статтю Естонська дієта

5-й день, мінус 2 кг.

Відео: Дієта естонська

ось перший день

спробую посивіти

Відео: схуднення - японська дієта, японська чайна дієта, естонська дієта.

Ефективно, але дуже голодно. Пити можна воду без обмежень.

А що можна пити?

Сьогодні останній день сиджу на ній! Схудла на 4 кг. Не погано.

швейцарська дієта

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!