Сімейна дієта
Нерідко трапляється, що надмірною вагою страждають обоє або просто іон, і вона хочуть стати стрункішою. Пропонуємо вам дієту, яка дає потерюв вазі -1 кг в тиждень.
Зміст
сніданок:
кава або чай з молоком і ложечкою цукру, шматок білого хліба (маленька булочка), два яйця некруто або яєчня, шматочок сиру або шинки, ложка меду.
обід:
невелика тарілка супу (півпорції) без сметани та іншої заправки, вареноемясо (150 г), дві картоплини, салат з оливковою олією, 200 г фруктів, дванебольшіх печива, кави або чай з однією чайною ложечкою цукру.
вечеря:
шматок холодного відварного м`яса або вареної ковбаси, овочевий салат з небольшімколічеством майонезу, один шматок чорного хліба.
У перервах між прийомами їжі можна пити овочевий сік.
Відгуки на статтю Сімейна дієтаГаразд Вам, якщо завжди так їсти, то реально можна схуднути трохи ... Ви самі то порахуйте скільки їсте і що ... Тут всі продукти правильно підібрані, якщо зберігати все те, то точно не погладшаєш ..
Відео: Битва дієт сімейна битва із зайвими кілограмами - Все буде добре - Випуск 134 - 19.02.2013
да уж правда все є і є ............. з такою дієти не схуднеш
На такій дієті тільки поправитися можна! Нісенітниця повна!
це дієта "як швидко набрати вагу", Для дистрофіків, чи що? Тоді забули додати: ще вночі потрібно з`їсти тазик макаронів або пельменів і штук 10 млинців з варенням))). Нда, дієта з цукром, медом, печивом, білим хлібом і картоплею - це щось!
Відео: Битва дієт: сімейна боротьба - Все буде добре - Випуск 198 - 11.06.2013 - Все буде добре
це не дієта !!!!
Точно обжерливість. Я і не сидячи на дієті стільки не їм.
Відео: Примхлива. Не їсть після шести - Адам в хороші руки - Уральські пельмені
- Дивитися всі відгуки
