Розвантажувальні дні.
Відео: розвантажувальні Дні! Користь чи шкода? ...Після свят!
Зміст
Призначаються (з відома лікаря) не частіше одного-двох разів на тиждень в зависимостиот характеру хвороби, переносимості їх хворими і загального стану пітанія.Режім - помірно щадний з обмеженням фізичної активності.
Відео: розвантажувальні ДНІ - За или Против?
Приклади деяких розвантажувальних днів:
молочні розвантажувальні дні. 1 варіант: за добу 0,8-1 л молока (черезкаждие 1,5-2 години по 100 мл), а на ніч - 200 мл фруктового соку і 20 г сахара.Показанія: захворювання серця з недостатністю кровообігу, гіпертоніческаяболезнь. 2 варіант: 6 раз в день по 250 мл молока або кислого молока, кефіру. Показання: гіпертонічна хвороба, ожиріння, подагра.
Фруктові розвантажувальні дні.
Відео: Поради дієтолога. Розвантажувальні дні.
яблучні - 1 варіант - 2 кг зрілих сирих яблук на 5-6 прийомів. Показанпрі гіпертонічної хвороби, особливо при гіпертонічних кризах, нефриті (сдобавленіем 150 г цукру), ожирінні, подагрі. 2 варіант - в добу 1,25-1,5 кгзрелих сирих очищених і протертих яблук на п`ять прийомів. Показання: острийілі хронічний коліт з проносом.
Компотние розвантажувальні дні - протягом дня (5 прийомів) компот з 1,5 кг яблук (або 400 г сухофруктів), 150 г цукру і 800-1000 мл води. Показанія- захворювання печінки, жовчних шляхів, нирок.
Рисово-компотние розвантажувальні дні - з 1,5 кг свіжих фруктів і ягід (або 250 г сушених) готують 1,5 л компоту, кашу варять на воді з 50 г рису і 100 г цукру. Отримувати 6 раз в день 1 ст. компоту, 2 рази на день - з сладкойрісовой кашею. Показання - захворювання печінки, жовчних шляхів, нирок.
Розвантажувальні дні з кураги: Хворий отримує протягом дня 500 г кураги, обдати окропом. Показання: гіпертонічна хвороба, серцева недостатність.
Овочеві розвантажувальні дні.
картопляні дні: 5 раз в день по 300 г печеного картоплі з небольшімколічеством сметани або рослинного масла. Показання: захворювання серця снедостаточностью кровообігу, захворювання нирок (посилюється мочеотделеніеблагодаря значному вмісту солей калію). Переносимість не завжди задовільна, т.к. картопля може викликати пучение живота.
Огіркові розвантажувальні дні: В 5-6 прийомів 1,5-2 кг свіжих огірків і 2 ст. кислого молока. показання: ожиріння, подагра, атеросклероз, артрози.
Салатні розвантажувальні дні: В 5-6 прийомів отримувати 1,0-1,5 кг свежіховощей і фруктів (яблука, морква, капуста) з невеликою кількістю сметани (без солі) або рослинного масла. Показання: гіпертонічна хвороба, атеросклероз,подагра, хронічний поліартрит, артроз, захворювання нирок-
Кавунові розвантажувальні дні: 5 раз в день отримувати по 300 г стиглого арбуза.Показанія: атеросклероз, гіпертонічна хвороба, розлади кровообігу, захворювання печінки, нирок.
Білкові розвантажувальні дні.
Сирні розвантажувальні дні: За добу 400-6000 г худого свіжого сиру, 60 г сметани, 50-100 мл молока з кавою, 1-2 склянки відвару з шипшини (в четирепріема). показання: ожиріння, хвороби серця з порушенням кровообігу, атеросклероз.Іноді за тими ж свідченнями застосовують сирно-яблучні дні, до складу которихвходіт 400-300 г сиру, 200 мл молока і 1 кг яблук.
Сирно-кефірні розвантажувальні дні: 6 раз в день по 150 г кефіру і 3рази в день по 100 г пісного сиру. показання: цукровий діабет, ожиріння.
Відео: Розвантажувальні дні - Все буде добре
М`ясні розвантажувальні дні: Варене худе м`ясо 360 г, молоко 100 мл, зеленийгорошек 120 г, капуста свіжа 280 г-додають 102 склянки кави без цукру і1-2 склянки відвару шипшини. показання: ожиріння: Замість м`яса добре іспользоватьнежірную відварну рибу в кількості до 400 г. М`ясні розвантажувальні дні протівопоказанипрі захворюваннях печінки, недостатності нирок, вираженому атеросклерозе-
Цукрові розвантажувальні дні. Хворий отримує в 5 прийомів 4 склянки горячегочая з 30-40 г цукру в кожній склянці. Показання: захворювання печінки, желчнихпутей, гострий нефрит, коліти з переважанням гнильних процесів.
