Інжир - корисні властивості, калорійність. Чим корисний інжир
Плоди інжиру містять в своєму складі безліч цінних речовин, а саме фруктозу, глюкозу, клітковину, пектини, органічні кислоти. У змісті м`якоті інжиру є цінні для організму людини вітаміни: А, В1, С, В2.
Зміст
Відео: Інжир КОРИСТЬ | лікувальні властивості інжиру, інжир чим він корисний,
А ще мікроелементи: калій, натрій, залізо і багато інших. Наявність даних речовин дозволяє широко застосовувати інжир в народній медицині. У ста грамах продукту всього 56 кілокалорій.
Цінні властивості інжиру
Водний або ж молочний відвар інжиру радять застосовувати для полегшення стану людини при простудному захворюванні, а так само при будь-яких запальних процесах органів дихання. Застосовуючи даний відвар полощуть ротову порожнину і горло при наявності запалення ясен, а так же ангіні. Крім того вживання інжиру значно покращує функціонування шлунка і нирок, так як інжир є ще і сечогінним засобом. Дуже корисний інжир при наявності будь-яких серцево-судинних захворювань, так як плоди багаті на калій, який зменшує напругу кровоносних судин, оскільки розширює і розслабляє їх. Інжир можна застосовувати для профілактики гіпертонії і з метою полегшення симптомів венозної недостатності.
Відео: Чим корисний інжир - поради дієтолога
У сушеному або в`яленої вигляді інжир є продуктом з високою поживністю. Корисні властивості сушеного інжиру проявляється в тому, що він знижує жар і посилює потовиділення при різних простудних захворюваннях.
Інжир містить фицин - фермент, який добре зменшує згортання крові, що в свою чергу активно стимулює розсмоктування тромбів. Так само інжир добре зменшує силу серцебиття, будучи чудовим кровотворних засобом, отже вживання плодів інжиру допомагає при захворюваннях печінки, селезінки, анемії. Молочний сік плодів, якщо його приймати всередину, добре виганяє нирковий пісок. Фахівці радять приймати сік при появі пухлин і гнійників, які погано розсмоктуються. Вживання інжиру надає легкий проносний ефект. Прийом плодів інжиру, які вимочити в оливковій олії є хорошою профілактикою запорів.
Протипоказання до вживання інжиру
Інжир можна їсти при гострих запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту і при наявності цукрового діабету.
