Підтверджено користь білкової дієти
Відео: "Висоцька Life". 28 травня 2016 року
Недолік білків в раціоні може привести до ожиріння.
Відео: користь білкової дієти
Учені з Австралії підтвердили корисність дієти з упором на багаті білками продукти, після того як провели експеримент за участю мавп. Дані досліджень були приведені в одній із доповідей на щорічному з`їзді Товариства експериментальної біології.
Фахівці з`ясували, що якщо споживати більшу частину калорій з білковою їжею, то можна успішно підтримувати себе в хорошій фізичній формі. На жаль, багато сучасних жителі розвинених країн відчувають нестачу білків - в їх раціоні переважають жири і вуглеводи. Нерідко це стає причиною накопичення жирової клітковини. Простіше кажучи, недолік білкової їжі здатний стати причиною ожиріння.
Відео: Відповідь дівчині про дієту Монастирського. білкова "дієта" і Сироїдіння. Діабет. Фролов Ю.О. 2013 рік.
Медики нагадують, що не варто заглиблюватися в іншу крайність і харчуватися одними білками - це може привести до серйозних проблем зі здоров`ям. А в боротьбі із зайвою вагою важливо не тільки збалансоване харчування, але і фізичні навантаження.
