Дієта допоможе завагітніти?

Дослідницька група під керівництвом Джеффрі Рассела (Jeffrey Russell), керівника Інституту репродуктивної медицини в Ньюарку (Делавер, США) вивчала дієти 120 жінок, що перебувають на лікуванні безпліддя методом екстракорпорального запліднення (ЕКЗ). Учасниць експерименту просили протягом трьох днів записувати, що і в якому обсязі вони з`їдали. Потім щоденники харчування пацієнток були оброблені спеціальною програмою, що обчислює кількість білків і вуглеводів.

Результати показали, що жінки, чия дієта багата білком, мають більше шансів завагітніти. Так, у 48 учасниць дослідження 25 відсотків калорій були отримані з білкової їжі - і з цієї групи вагітність наступила у 67 відсотків учасниць. Решта 72 пацієнтки вживали менше продуктів, багатих білком, і в цій групі відсоток вагітність був нижче - всього 32 відсотки.

Більше того: у учасниць експерименту, які вживали особливо багато білкової їжі і менше вуглеводів (тих, у кого менше 40 відсотків щоденних калорій доводилося на вуглеводи), виявився найвищий відсоток вагітність - 80 відсотків.

Експерти попереджають: отримані дані не означають, що жінкам, які хочуть завагітніти, треба налягати на стейки, яйця і вершкове масло. Проте, вважає Джеймс Гриф (James Grifo), співробітник Медичного центру по лікуванню безпліддя при університеті Нью-Йорка (NYU Fertility Center), звернути увагу на дієту варто.

Автори зазначили, що продукти, які входять в традиційний американський раціон, не завжди містять необхідні живильні речовини. Також дослідники згадали середземноморську дієту з високим вмістом риби, свіжих овочів і фруктів, оливкової олії і цільного зерна, як одну з найбільш здорових і підходять як для жінок, що перебувають на лікуванні методом ЕКЗ, так і для всіх інших.

Поділитися в соц мережах: