Надлишок білка в дитячій їжі може привести до ожиріння
Відео: як швидко поправитися
Проблеми можуть проявитися вже до шести років.
Відео: Супер їжа для здоров`я печінки CCI FanDetox
Від того, як харчується дитина в ранньому дитинстві, багато в чому залежить його здоров`я в майбутньому. Зокрема, надмірна кількість білків в його раціоні може згодом призвести до зайвої ваги.
Відомо, що багата білком дієта популярна серед дорослих як «спалює жири». Однак обмін речовин дитини має серйозні відмінності від метаболізму дорослої людини. Дитячий організм реагує на надлишок білкової їжі зовсім по-іншому.
Відео: Презентація CCI.Концепція Здоров`я. Частина 1.
Група дослідників з університету Максиміліана простежила за індексом маси тіла дітей в двох контрольних групах і оцінила динаміку його зміни в залежності від кількості з`їдається білка. З`ясувалося, що ті діти, чий раціон був перенасичений білками, до шести років мали вищий ІМТ, ніж їх однолітки. Ризик ожиріння у таких хлопців був вище в два з половиною рази. Пояснюється це тим, що білки сприяють не тільки зростанню, а й набору ваги: їх надлишок організм переробляє в жирову тканину.
Вчені підкреслюють, що проблеми з вагою, що проявилися в перші роки життя, з великою ймовірністю перейдуть в підлітковий вік.
