Зв`язок зайвої ваги з харчуванням сильно переоцінюють
Відео: Як схуднути швидко -12 кілограмів за 2 тижні? Це реально!
Вчені вважають, що причина повільного ожиріння зовсім в іншому.
Відео: Як я схуд на 60 кг. за півроку (продовження)
Експерти зі Стенфорда встановили, що в збільшенні випадків ожиріння жителів розвинених країн винувато аж ніяк не харчування, як це прийнято вважати. Зазвичай причиною зайвої ваги є нерухомий спосіб життя і брак фізичних навантажень.
Вчені вивчили дані ряду опитувань, проведених з 1988 по 2010 роки-всього в опитуваннях взяли участь понад 17 тисяч осіб. Виявилося, що споживання калорій за ці роки не так вже й сильно зросла. Зате фізичні навантаження значно скоротилися.
За останніми даними, до половини жінок в Америці не займаються спортом взагалі. У 80-х і 90-х роках таких було всього 19%. Серед чоловіків становище схоже - 43% не приділяють своєму тілу ні хвилини в тиждень. Саме це, вважають вчені, стає причиною ожиріння. Звичайно, фаст-фуд робить свій вплив на формування зайвих кілограмів, але його роль сильно переоцінена.
