Методика проведення косметичного масажу

Массируемий повинен зайняти положення сидячи, лежачи або напівлежачи, а положення масажиста при проведенні сеансу може бути будь-яким, зручним для нього.

Зміст

Відео: Масаж голови і обличчя по методиці Іванова. Пластика кісток черепа і форми обличчя
Відео: Косметичний масаж обличчя. Навчання масажу обличчя в домашніх умовах

Масаж волосистої частини голови

Малюнок 208.

Як профілактичний засіб для збереження нормального стану волосся, а також зміцнення їх коренів проводиться масаж волосистої частини голови. Людям з нормальним типом волосся використовувати даний масаж рекомендується 1 раз в тиждень і 2-3 рази тим, у кого інший тип волосся.

При виконанні масажу пальці рук масажиста повинні повністю розташовуватися на поверхні волосистої частини голови. Обхопивши голову, масажист повинен виробляти поперемінні погладжування, починаючи від лоба і поступово переходячи до потилиці (рис. 208).

Після цього слід роз`єднати пальці і продовжити погладжування таким же чином. Погладжування потрібно проводити за допомогою обох рук, розташувавши їх по відношенню один до одного паралельно. Закінчуючи руху від чола до потилиці, слід поступово перейти до виконання масажними рухами в скроневих областях (рис. 209).

Малюнок 209.

Після цього необхідно виконати розтирання: кінчиками розставлених пальців слід провести напівкружні погладжування по всій поверхні волосистої частини голови (рис. 210).

Наступним прийомом, виконуваних при массировании, є натиснення. Його також потрібно проводити по всій поверхні волосистої частини голови подушечками розставлених пальців. При цьому руху повинні носити переривчастий характер (рис. 211).

Після цього проводиться поколачі-вання подушечками пальців. При ньому руху повинні бути схожими на удари барабанними паличками по барабану і виконуватися по черзі всіма пальцями (рис. 212).

Малюнок 210.

Поступово переходячи до завершення масажу, слід провести глибоке погладжування підставою кисті, прямуючи від скроневої частини голови до кута нижньої щелепи, обходячи вушну раковину зверху. Масування потрібно виконувати з обох сторін голови, руки при цьому повинні розташовуватися паралельно (рис. 213).

Заключним прийомом при виконанні масажу волосистої частини голови є поверхневе погладжування. Воно проводиться внутрішніми частинами долонь в напрямку від області чола до потилиці (рис. 214).

МАСАЖ ОБЛАСТІ ЛБА

Перед виконанням масажу лобової частини особи необхідно провести попередню очистку шкіри. Після цього на неї слід нанести крем (строго по шкірних лініях).

Малюнок 211.

Відео: Масаж голови і обличчя по методиці Іванова. Пластика кісток черепа і форми обличчя

Спочатку в області чола слід виконати погладжування, яке проводиться обома руками за допомогою трьох пальців (вказівного, середнього, безіменного). Рухи повинні проводитися знизу вгору до кордону з корінням волосся. Погладжування правої половини лоба виконується правою рукою, а погладжування лівої частини - лівої (рис. 215).

Після цього слід виконати погладжування долонями по напрямку від центру лобової частини до скронь. Потім потрібно ще раз провести погладжування трьома пальцями від брів до коріння волосся.

Потім слід використовувати такий прийом, як вібрація. Необхідно докласти долоні до чола і зробити кілька рухів, потім виконати поколачі-вання в вертикальному і горизонтальному напрямках.

Малюнок 212.

Наступний прийом використовується для розгладження зморшок, що знаходяться над переніссям.

Внутрішню поверхню зап`ястя необхідно змастити кремом (живильним або зволожуючим), потім притиснути його до області над переніссям і зафіксувати в даному положенні на 5-7 секунд.

Заключним прийомом служить погладжування, але для досягнення максимальної ефективності після нього всі перераховані вище прийоми слід повторити 2-3 рази, не змінюючи при цьому послідовність виконання.

МАСАЖ ОБЛАСТІ НАВКОЛО ОЧЕЙ

Виробляючи погладжування, слід дотримуватися обережності, тому що шкіра області навколо очей дуже ніжна і чутлива.

Малюнок 213.

При виконанні масажу потрібно застосовувати лише легкі і м`які натискання.

Попередньо массируемую частина шкіри необхідно змастити кремом. Погладжування повинні виконуватися тільки по напряму шкірних ліній і бути плавними: подушечками пальців слід нанести крем, одночасно з цим роблячи легкі поколачивания, які повинні бути схожі на рухи пальців при грі на клавишном музичному інструменті.

Якщо в області навколо очей є зморшки або набряки, рухи повинні бути дуже обережними, т. К. Шкіра може втратити еластичність (розтягнутися). Тонкі, ледве помітні зморшки під очима потрібно розгладити: слід провести на них легкі натискання подушечками пальців, змазаних кремом.

При виконанні натискань пальці рук не повинні зміщуватися, в іншому випадку шкіра обличчя буде зсуватися.

Малюнок 214.

Тим же способом проводиться розгладження зморшок біля зовнішніх куточків очей і скронь: на них слід натиснути долонями або внутрішньою частиною зап`ястя, що не зміщуючи при цьому шкіру.

Долоні перед цим необхідно змастити кремом.

МАСАЖ ОБЛАСТІ ЩЕК

Перед проведенням масажу на шкіру щік необхідно нанести трохи крему (зволожуючого або живильного). Після цього подушечками пальців слід виконати постукуючі руху: на правій половині особи - правою рукою, на лівій - лівої. Рухи повинні проводитися по напряму шкірних ліній. При перших відчуттях теплоти від рухів поколачивания слід закінчити.

Нанесення крему є не тільки підготовкою до масажу, але і його початком. Наступний етап його проведення - погладжування шкіри щік. Подушечками пальців обох рук слід виконати плавні рухи на поверхні щік: спочатку у верхній частині (від виступаючої частини носа до скронь), після цього в середній частині (від центру верхньої губи до вушної раковини), потім в нижній частині щік і на підборідді. Погладжування підборіддя слід проводити тильною стороною друго- го-п`ятого пальців обох рук, виконуючи одночасні руху в обидві сторони.

Малюнок 215.

Після цього необхідно провести легкі поколачивания. Пальці потрібно випрямити, притиснути один до одного і виконати поколачивания в сторони по напрямку від щік до вушних раковин і від низу до верху від підборіддя до нижнього століття очі. Виконання масажу за такою методикою запобігає відвисання щік.

Заключним прийомом є погладжування. Воно проводиться у напрямку шкірних ліній.

МАСАЖ ОКОЛОГУБНОЙ ОБЛАСТІ І підборіддя

масаж окологубной частини особи проводиться круговими рухами, іншими словами, проводиться петлеобразное розтирання. Рухи виконуються у напрямку від кінчиків губ до носа і повторюються 8-10 разів (рис. 216).

Малюнок 216.

Масування області, що знаходиться під підборіддям, проводиться тильною стороною пальців з використанням такого прийому, як поплескування (рис. 217).

Правою рукою поплескування проводяться в напрямку зліва направо, а лівої - навпаки. Ці руху слід повторити кілька разів.

Щоб запобігти появі подвійного підборіддя, застосовуються такі масажні прийоми:

Відео: Косметичний масаж обличчя. Навчання масажу обличчя в домашніх умовах

- Інтенсивне поплескування тильною стороною пальців рук (рис. 218);

- Тильною стороною кисті однієї руки виконати погладжування в напрямку від підборіддя до вушної раковини, іншою рукою в цей час необхідно підтримувати шкіру за протилежної вушної раковиною (рис. 219);