Техніка і прийоми китайського масажу
Відео: Китайський точковий масаж
Зміст
У классіческомкітайском точковому масажі виділяються наступні прийоми:
Відео: Масаж рук. Правила і техніка проведення масажу верхніх кінцівок в положенні лежачи і сидячи
- розминка;
- натиснення (сильна прессація);
- погладжування;
- розтирання;
- штовхання;
- вонзаніе;
- вібрація;
- різання.
1.Размінаніе.
Пріемвиполняется подушечкою великого пальця. Інші пальці должнибить вільно зігнуті. Необхідно стежити, щоб вони не касалісьмассіруемой поверхні. Великий палець потрібно поставити в центр массіруемойточкі і повільно проводити колоподібні руху.
Прівиполненіі прийому розминання шкіра не повинна зміщуватися, сдвігатьсядолжна тільки підшкірна клітковина. Інтенсивність розминання зависитот стану пацієнта. Починати розминка слід зі швидкості от1 руху в 1 секунду, поступово воно збільшується до 3 двіженійв 1 секунду.
2.Надавліваніе (Сильна прессація).
Етоосновной прийом точкового масажу, зазвичай він слід за размінаніем.Іногда сеанс точкового масажу складається з одних натискань, надавліваніеможет слідувати за іншим прийомом або передувати йому. У тих випадках, коли натискання виконується після розминки, проізводітся21-25 рухів розминання, а потім виконується стільки ж надавліваній.Еслі же сеанс точкового масажу складається з одних натискань, необходімовиполніть 71-75 рухів.
Проізводітьнадавліваніе слід подушечкою великого пальця. Решта пальципрі цьому знаходяться в напівзігнутому положенні. Палець, проізводящійнадавліваніе, повинен розташовуватися перпендикулярно по відношеннюдо пацієнт точці. Шкіра при виконанні цього прийому не должнасдвігаться.
Виполнятьдвіженіе слід плавно, поступово збільшуючи інтенсивність воздействія.Паціент повинен відчувати відчуття тепла і оніміння. При вознікновенііболевих відчуттів інтенсивність натискань необхідно змен;
шітьі призупинити на час натискання в больової точки. Після виполненіянадавліванія в інших точках можна повернутися до цієї точки знову.
У деякихвипадках застосовується посилене натиснення. При виконанні етогопріема проводиться натиснення з обтяженням іншим пальцем тойже руки або пальцем іншої руки. Посилене натиснення іспользуетсяв тих випадках, коли потрібно збільшити тиск на точку.
3.Растіраніе.
Етотпріем використовується для посилення кровообігу і лімфотоку. розтираючиймасаж усуває припухлості, оніміння, його слід виконувати дляустраненія ознобу. Розтирання збуджує нервові закінчення і тонізіруеткожу.
Растіраніеследует виробляти подушечками пальців, а якщо точки находятсяна великих м`язах (наприклад, в області спини) розтирання можна виполнітьтильной стороною кисті або долонною поверхнею.
4.Толканіе.
Пріемтолканіе виконується променевої і долонною поверхнею великого пальца.Остальние пальці знаходяться в напівзігнутому положенні. При виполненііданного прийому слід направляти рух в центр пацієнт точкі.Начінать штовхання слід з невеликим тиском, а потім інтенсівностьдвіженія повинна бути збільшена. Пацієнт повинен відчувати в массіруемойточке відчуття тепла, ломоти і оніміння.
5.Поглажіваніе.
Пріемпроізводітся подушечкою великого пальця. Все решта пальців следуетсогнуть в порожнистий кулак. Вплив здійснюється тільки большімпальцем, інші пальці не повинні стосуватися пацієнт точкі.Проізводіть руху при доторканні слід в двох напрямках, які повинні взаємно перехрещуватися. Рухи виконуються з равномернойсілой. Якщо погладжування проводиться в двох точках, расположеннихсімметрічно, для більшого ефекту руху можна проводити одночасно.
Інтенсівностьпоглажіванія на перших сеансах масажу повинна бути невеликою, впослед сеансах вона збільшується. Погладжування сопровождаетсяощущеніем тепла в масажованих точках.
6.Вонзаніе.
Есліпріем вонзанія виконується одним пальцем, він носить назву одно-пальцевого.Проізводіть його слід великим або вказівним пальцем. Вонзаніе, вироблене одночасно великим і вказівним пальцями або великими середнім пальцями, називається двупальцевим. У разі виполненіявонзанія одним вказівним пальцем великий і середній пальці нужноплотно притиснути до нього. Якщо вонзаніе виконується великим пальцем, який повинен бути випрямлений, решта пальців потрібно напівзігнутих натиснути ними на великий палець, що дозволяє збільшити силу вонзанія.
Проізводітьвонзаніе слід повільно, поступово збільшуючи інтенсивність двіженій.Пріем супроводжується відчуттям тепла, розпирання і оніміння. Дер-334
жатьпалец в масажованою точці слід протягом 20-30 секунд. Можноусіліть вплив вонзанія, використовуючи прийом вібрації. Після вібрацііпалец необхідно відвести від точки впливу. Через кілька секундвонзаніе потрібно повторити.
7.Вібрація.
Пріемпроізводітся подушечкою великого або середнього пальця. Іспользуетсяданний прийом після кожного прийому вонзанія. Вібрація підсилює ощущеніераспіранія і здерев`яніння в масажованою точці. Відчуття це вознікаетне тільки в точці, на яку відбувається вплив, воно іррадіруетна досить значну відстань від неї. Виробляти вібраціюследует протягом 20 секунд. Виконувати цей прийом точкового массажанужно на видиху масажованого.
8.Резаніе.
Проізводітьданний прийом точкового масажу слід нігтем великого пальця. Потехніке виконання прийом схожий на вонзаніе, відмінність полягає лишьв тому, що вонзаніе проводиться подушечкою пальця, а різання -його нігтем. Виконувати прийом фолієвої кислоти повинен обережно, щоб не поранітькожу в точці впливу. Необхідно уважно стежити, чтобиу пацієнта не виникало больових відчуттів. Інтенсивність резаніяследует збільшувати поступово, спочатку вона повинна бути незначітельной.Іспользуется різання зазвичай в тих точках, де підшкірна клетчатканедостаточно розвинена. Зазвичай цей прийом виконується в точковий масаж тих випадках, коли пацієнту потрібна невідкладна допомога: при непритомності, шокових станах і т. Д.
