Як зробити так, щоб малюк полюбив кашу: 10 порад
Відео: Як відучити кошеня кусатися і дряпатися - 10 рад
Зміст
Щи да каша - їжа наша ... А якщо дитина цю кашу навіть бачити не хоче, не те що є? Якщо мама, ухитрився засунути в його кричить рот три-чотири ложки, без сил падає на диван і оголошує себе героїнею? Чи можна дати зрозуміти дитині, що каша - це здорово?
Ясна річ, марно пояснювати малюкові, скільки в гречці вітамінів групи В, а в вівсянці - пребіотиків. Авторитетне заяву «треба їсти кашу» теж аргумент слабкий: чому, власне, треба? Тому що мама велика, а ти маленький? Але зробити так, щоб каша малюкові сподобалася - цілком в наших силах.
1. Не змушуємо
«Їж - і все тут!». Добре, якщо малюк норовливий - всього лише відмовиться. А якщо слухняний - з`їсть, давлячись і стримуючи сльози, і в результаті на все життя цю кашу зненавидить. Багато дорослих не переносять навіть запаху тих страв, якими їх посилено годували в дитинстві. Адже ми ніби не цього добиваємося?
2. Фрукти в допомогу
Малюк любить банани? Із задоволенням гризе яблучні дольки? Чи не мислить життя без груш? Так нехай у нього на столі з`явиться бананова каша, або яблучна, або грушева. Багато-багато улюблених фруктів - і трохи каші, щоб виправдати назву страви. З`їв? Чудово, наступного разу каші покладемо трохи більше…
3. Приправи? Чому б ні!
Чуть-чуть ванільного цукру, дрібку кориці, мускатного горіха на кінчику ножа - приправ адже потрібно зовсім небагато. Пробуйте, експериментуйте - який-небудь з запахів і смаків малюкові неодмінно сподобається. Можна натерти апельсинової цедри, можна під час варіння додати в молоко пів-ложечки какао…
4. Прикрашаємо
Чому в ресторанах так приємно вечеряти? Тому що так добре пам`ятають, як важлива сервіровка. Начебто і блюдо звичайне, але як подано! А якщо і вдома так спробувати? Не просто підмішати в кашу фруктів, а прикрасити її красиво нарізаними часточками, а краї тарілки викласти ягідками з варення. Хто не захоче таке спробувати?
5. Подаємо в гарному посуді
З банальної нудною миски і цукерки, буває, що не едятся, особливо якщо ти не в гуморі. А ось з тарілочки улюбленого кольору, на якій намальовані герої улюбленого мультика, є набагато веселіше! Постелимо під неї серветку з вирізними краями, дамо малюкові симпатичну ложечку - і шанси, що кашу він хоча б спробує, зростуть.
6. Чергуючи
Відео: Коли ваша дитина полюбив того, хто вам не подобається - Все буде добре. Випуск 723 від 16.12.15
Кожен день вівсянка - це жорстоко навіть для толерантного до їжі дорослого. Запорука гарного апетиту - різноманітність в їжі. Спробуйте пропонувати дитині кожен день нову кашу. Гречана, пшоняна, манна, пшенична - яка-небудь та припаде йому до смаку.
7. Йдемо від дитини
А може, він обожнює гречку, а ми варимо йому манну? А може, він любить не солодко, як більшість малюків, а солоне, а ми посипаємо кашу цукром? А може, він хоче їсти не ложкою, а виделкою? Або мріє про каші з м`ясом? Давайте прислухаємося до його бажанням - і він у відповідь почує наші.
8. Читаємо казки про каші
«Горщик, вари», «Каша з сокири», «Казка про гречану кашу» скільки російських і зарубіжних казок оспівують це блюдо! Ви ж все одно читаєте малишу- почитайте йому про каші. Можна і самим придумувати простенькі казки. Якщо ростіть хлопчика, підкреслюйте, що кашу їли богатирі. Якщо дівчинку - що принцеси.
9. Готуємо разом
Засипати з вашою допомогою крупу в молоко або воду, прикрасити готову кашу скибочками фруктів або цукатами, навіть викласти поверх неї смішну мордочку - це малюкові цілком під силу. Ну як не спробувати те, у що вклав стільки праці? Дарма, чи що, намагався?
10. Їмо самі
Мамі - йогурт, дитині - каша. Мамі - смажена картопля, дитині - каша. Де справедливість?! Ні вже, якщо ви самі кашу не їсте, то не чекайте любові до неї від малюка. А ось якщо дитина бачить, з яким апетитом вся сім`я уплітає кашу, висока ймовірність, що він і сам її спробує. А потім і полюбить.
