Дієти зірок
дієти зірок
Зміст
Дієти зірок: Надія Бабкіна
Цю дієту відома співачка розробила сама. З її допомогою вона позбулася від 36 кг і повернула собі молодість. А полягає вона в відмову від мучного, копченого, борошняного, а також алкогольних напоїв і солодощів.
Дієти зірок: Лайма Вайкуле
Лайма Вайкуле також самостійно розробила для себе метод схуднення. Його головним принципом можна назвати харчуванням одним продуктів протягом трьох днів. Всього дієта розрахована на 9 днів. За цей час можна скинути близько 3-5 кг.
Дієти зірок: Лариса Доліна
Дієта цієї чудової співачки передбачає собою різноманітне харчування. Обов`язковою її елементом є вживання трав`яного настою і кефіру. За тиждень дотримання такої дієти можна скинути близько 7 кг.
Відео: За допомогою якої дієти Анастасія Стоцька схудла на 15 кг? - Шоуманія - 17.09.2014
Дієти зірок: Ксенія Собчак
Відома телеведуча віддає перевагу роздільне харчування, а також харчування по Шелтону. Ксенія намагається не змішувати кислий стіл з лужним, не їсть після 18 годин.
Дієти зірок: Алла Пугачова
Примадонна нашої естради воліє худнути двома способами, причому, обидва вони грунтуються на огірках. І хоча ці дієти дуже жорсткі, зате ефективні.
Дієти зірок: Жанна Фріске
Раціон співачки складається, в основному, з морепродуктів, фруктів і овочів. Крім того, вона розрахована саме на утримання ваги, а не на схуднення.
Дієти зірок: Аніта Цой
Як відомо, Аніті вдалося скинути досить велику вагу. І це завдяки грейпфрута і огірків.
Дієти зірок: Володимир Винокур
Улюбленцю публіки, Володимиру Винокур вдалося схуднути на 25 кг. Їм була використана наступна система: натщесерце випиває 1 стакан води-харчування має бути дробовим: порція не повинна перевищувати 250 м Крім того, необхідно виключити з раціону солоне, солодке, борошняне і жирне.
Тепер розглянемо приклади того, як худнуть голлівудські зірки.
Дієти зірок: Анжеліна Джолі
Дієта голлівудської діви поєднує в собі досить високий відсоток споживання вуглеводів і білків, а також низький відсоток - жирів.
Дієти зірок: Рене Зельвегер
Можливо, це прозвучить дивно, але відома актриса пропонує дієту зовсім не для схуднення, а якраз навпаки. Щоб до зйомок фільму «Щоденник Бріджет Джонс», що став популярним, їй довелося вживати до 4700 калорій в день. Вона ласувала картоплею фрі, піцою, Біг Маками.
Дієта Сінді Кроуфорд
Відома модель використовує очисну дієту, що дозволяє скинути до 3 кг за тиждень. Раціон харчування складається з капустяного супу.
Дієти зірок: Дженніфер Лопес
Якщо ви любите солодке, то це якраз для вас. За допомогою даної дієти можна одночасно худнути і відновлювати свої сили. Дженніфер просто обожнює худнути на шоколадній дієті.
Дієти зірок: Софі Лорен
Завдяки цій легендарній актрисі, світ дізнався про те, що, харчуючись макаронами, теж можна худнути.
дієта Мадонни
Багато просто вражаються, як Мадонні вдається в своєму віці виглядати такою підтягнутою і стрункою. Сама ж співачка орієнтується на вживанні старовинної японської кухні.
Дієта Алісії Сільверстоун
Відео: ОБЕРЕЖНО! Як худнуть зірки. Дієти зірок.
Алісія воліє використовувати низькокалорійну дієту. Вона також обмежує споживання вуглеводів і жирів. Це допомагає не тільки позбутися від декількох зайвих кілограмів, але і значно стабілізувати обмін речовин.
Дієти зірок: Брітні Спірс
Поп-співачка самостійно розробила систему схуднення. Щодня необхідно вживати їжу, з якої 40% - це вуглеводи, 30% - білки, а ще 30% - ненасичені жири. За словами Брітні, найвірніший шлях до набору зайвих кілограмів - це лягти спати на повний шлунок.
Відгуки на статтю Дієти зірок- Дивитися всі відгуки