Цикорій при грудному вигодовуванні
Багато людей, яким кава протипоказана, відкрили для себе напій з цикорію. Справа в тому, що цикорій - ні зовні, ні за смаковими особливостями не схожий з кавою, однак він надає приблизно таку ж дію на нервову систему.
Під час лактації жінки, яких можна віднести до любителів кавових напоїв, можуть страждати від того, що цей продукт в такий період приймати небажано. Тому деякі з них задаються питанням, чи можна вживати напій з цикорію. Щоб відповісти на це питання, потрібно розібратися у властивостях рослини.
Особливості та властивості цикорію
Цикорій широко використовується в медицині: він міститься в деяких препаратах, а також входить до складу настоянок з ряду народної медицини. Найчастіше в якості лікарського засобу використовують саме корінь цикорію: в ньому міститься 60% інуліну, тому в основному такий засіб підходить для людей з цукровим діабетом.
Цикорій при лактації може бути корисний тим жінкам, у яких є порушення в імунній системі, тому що він має протимікробну дію. Крім цього, включення його в раціон сприяє підвищенню апетиту, що також сприятливо впливає на якість молока: чим більше поживних речовин отримує жінка, тим краще його складу. Якщо є проблеми, пов`язані з порушенням травлення, то цикорій добре впливає на організм як жовчогінний засіб: він є основним компонентом багатьох відварів при захворюваннях печінки і жовчного міхура.
Цикорій при годуванні грудьми в перший час може полегшити стан тих, у кого виникають набряки, тому що він застосовується і як хороший сечогінний засіб, особливо в поєднанні з шипшиною. Цикорій, що застосовується як напій, випускається деякими фірмами саме в комбінації з будь-якими травами: шипшиною або женьшенем, що дуже зручно при скупчення рідини в організмі.
Вважається, що цикорій чудово замінює кави і навіть конкурує з ним в корисності для людини, адже він краще «розганяє» кров і тому бадьорить, проте в зв`язку з цим він має і ряд протипоказань. Наприклад, його не застосовують за судинних захворюваннях, варикозному розширенні вен і геморої для уникнення навантаження на судини.
Чи можна мамі, що годує цикорій
Чи можна годуючим жінкам вживати цикорій, лікарі практично ніяк не коментують, оскільки його дія на організм під час лактації не досліджене. Виходячи з цього, багато хто з фахівців говорять, що напій з цикорію можна пити, але в невеликих кількостях. Тому нам необхідно самостійно розібратися в цьому питанні, наскільки це можливо.
Оскільки цикорій є травою і застосовується як ліки в деяких випадках, то перше, що можна сказати щодо нього - застосовувати можна, але в малій кількості. Взагалі багатьох мам має насторожити те, що його дія на лактацію не досліджене і всі позиції по цій темі засновані лише на окремі випадки жінок, які пили цикорій при годуванні груддю. Деякі мами «не скаржаться» на цикорій і стверджують, що коли пили цей напій при лактації, то це ніяк не вплинуло ні на молоко, ні на дитину. Однак вони не можуть на 100% запевнити нікого в тому, що впливу не було, оскільки прийом будь-яких трав в цей час «відбивається» в складі молока: вплив був, але зовнішніх ознак не спостерігалося.
Оскільки цикорій є «бадьорить» напоєм, то його висока концентрація в молоці може порушити нервову систему дитини або викликати алергію, як і будь-яка інша трава. Разом з цим застосовувати цикорій, маючи протипоказання теж не можна: це не чай і не каву, а лікувальний напій, який може як поліпшити, так і погіршити стан. Тому, пити цикорій годує мамі можна, але, як то кажуть, обережно: в невеликій кількості, ймовірно, він не принесе шкоди. І, тим не менш, свідома мама, яка годує, перед тим як заварити собі цикорій, повинна згадати ще раз фразу про те, що наукова медицина не досліджувала вплив цикорію на лактацію.
