Точковий масаж дитини
Відео: Точковий масаж малиша.Детскій масаж.
Зміст
Масаж певних точок на тілі немовляти стимулює його розвиток і сприяє хорошому самопочуттю. Освоївши техніку точкового масажу дитини, ви зможете підвищити його імунітет, попередити короткозорість і забезпечити малюкові хороший сон.
Ми познайомимо вас з деякими прийомами східного масажу, який з давніх часів застосовувався в країнах Азії. Він спирається на традиції китайської медицини, яка стверджує, що сила життя людини знаходиться в прямій залежності від енергії Ци, що йде з Всесвіту. Для китайців енергія Ци-рушійна сила всього живого. Якщо проходження енергії в організмі утруднено, людина відчуває себе погано, відчуває болю. Китайці вже більше 4000 років тому знайшли методи, що відновлюють гармонію організму. На потік енергії Ци можна впливати, масажуючи певні активні точки.
- Техніка масажу має свої особливості: руху не тільки погладжують - тут розминають, натискають і розтирають шкіру.
- Перш ніж робити масаж немовляті, попрактикуйтесь на собі.
- Слідкуйте за настроєм дитини: якщо маніпуляції не доставляють йому задоволення, спробуйте ще раз на наступний день або тимчасово відкладіть процедуру.
- Розминаючи активну точку, м`яко натискайте на шкіру, зміщуючи її великим пальцем або долонею круговим рухом або в напрямку вперед-назад.Такім чином здійснюється масаж шкіри і підшкірних тканин. Таким чином енергія краще надходить в тканини.
- Перед тим як масажувати груди, руки, ноги і долоні дитини, нанесіть на свої руки дитячий крем або масло, щоб ваші пальці могли м`яко ковзати по тілу.
- Повну програму масажу рекомендується робити два рази на тиждень, але виконувати частковий масаж можна каждийдень - при зміні підгузників.
вільне дихання
М`яко і рівномірно розтирайте груди в напрямку зверху вниз (приблизно 20 рухів) .Укрепляет легкі і стимулює імунітет.
30 кругових розтираючих рухів в області живота по ходу годинникової стрілки стимулюють травлення і сприяють хорошому сну.
допомагає піднятися
Дитина лежить на животі. Рухи, що розтирають по задній стороні ноги від стегна до п`яти і в зворотному напрямку - по 5 разів. Це активізує потік енергії.
М`які натискання вказівним і великим пальцями при обхваті ніжки рукою допомагають зміцнити м`язи ніг.
врівноважує енергію
Відео: Точковий масаж голови - Все буде добре - Випуск 524 - 01.01.2015 - Все буде добре
Великі пальці одночасно просуваються від центру зап`ястя в сторони розтирають рухом (50раз). Дуже активну вправу, так як при цьому розганяються і наводяться в рівновагу енергії Інь і Ян.
стимулює розвиток
Відео: Точковий масаж при нежиті
Поперемінно великими пальцями правої і лівої руки зробіть 50 надавлюють рухів в напрямку знизу вгору від точки між бровами до лінії волосся. Заспокоює немовляти і стимулює дозрівання мозку.
Захищає від застуди
Одна рука на лобовій частині, великим і вказівним пальцями іншої обережно здавлюєте шию ззаду. Рухи зверху вниз і назад. 10 - 20 разів - рекомендована кількість натискань, щоб протистояти інфекції. Інша вправа для цієї мети: розгладжують руху шиї ззаду великим і вказівним пальцями від середини в сторони, до вух. Точки за вухами розминати круговими рухами. Всі повторити приблизно 50 раз. Прийом корисний і для очей - служить профілактикою короткозорості.
допомагає засипанню
Великим пальцем погладжуйте підошву по поздовжній лінії спіралевіднимі рухами від п`яти до пальчикам. Поверніться назад до п`яті, провівши рівну лінію. Повторіть вправу 50 разів. Це прекрасне «снодійний засіб».
Активізує імунну систему
Ефективний прийом, але після його виконання немовля спочатку може відчуватися тимчасовий дискомфорт. Шкіру на ягодичках акуратно відтягнути догори на два сантиметри і, стискаючи її між вказівним і великим пальцями, «прокатати» і відпустити.
Продовжувати в тому ж дусі. Прийом різко активізує всю імунну систему, корисний для розвитку внутрішніх органів. Виконувати вправу потрібно тільки один раз в напрямку знизу вгору.
