Життєві точки
При лікуванні сексуальних розладів методом пальцевого тиску у мужчініспользуют точки загальної дії, що розташовуються на руках і ногах, сегментарниеточкі, що знаходяться на спині в області попереку і крижів, і локальні точки, що знаходяться на животі над лобком.
Зміст
Відео: Зміцнення імунітету за допомогою точки Цзе-Сі.
Точка 1 (ней-гуань), симетрична, знаходиться на передній поверхні предплечьяна 2 цуня вище середньої складки зап`ястя, між сухожиллями. Масажувати поочередносправа і зліва в положенні сидячи, рука лежить на столі долонею догори.
Точка 2 (цзу-сань-лі), симетрична, знаходиться на гомілці на 3 цуня нижче надколеннікаі на 1 цунь назовні від переднього краю великої гомілкової кістки. Масажувати одновременнос обох сторін в положенні сидячи з витягнутими ногами.
Точка 3 (сань-інь-цзяо), симетрична, знаходиться на гомілці на 3 цуня вишевнутренней щиколотки. Масажувати одночасно справа і зліва в положенні лежачи спині або сидячи з напівзігнутими ногами.
Точка 4 (хе-гу), симетрична, знаходиться на тильному боці кисті між першою і второйпястнимі кістками, ближче до другої п`ясткової кістки. Масажувати в положенні сідяпоочередно справа і зліва, напівзігнутих рука лежить на столі долонею вниз.
Точка 5 (Цюй-чи), симетрична, знаходиться в кінці складки, що утворюється прісгібаніі руки в лікті на стороні великого пальця. Масажувати в положеніісідя черзі справа і зліва, напівзігнутих рука лежить на столі долонею вниз.
Точка 6 (шень-мень), симетрична, знаходиться на передній поверхні предплечьяв області складки промені-зап`ястного суглоба, на стороні мізинця. Массіроватьпоочередно справа і зліва в положенні сидячи, поклавши руку на стіл долонею вгору.
Точки впливу вушної раковини. Точки, обведені на малюнку
в гурток, розташовані з внутрішньої сторони передньої поверхні вушної раковини.
Точка 7 (вей-гуань), симетрична, знаходиться на задній поверхні предплечьяна 2 цуня вище верхньої складки зап`ястя, в міжкісткових проміжку. Массіроватьпоочередно справа і зліва в положенні сидячи, рука лежить на столі долонею вниз.
Точка 8 (минь-мень), несиметрична, знаходиться на задній серединній лініімежду остистими відростками 2 і 3 поперекових хребців. Масажувати должендругой людина при вашому положенні лежачи на животі з подушкою, подложеннойпод живіт.
Точка 9 (шень-шу), симетрична, знаходиться на спині на 1 і 1/2 цуня в сторонуот задньої серединної лінії, на рівні точки 8. Масажувати має інша человекодновременно справа і зліва при вашому положенні лежачи на животі.
Точка 10 (ян-гуань), несиметрична, знаходиться на задній серединній лінії междуостістимі відростками 4 і 5 поперекових хребців. Масажувати повинен другойчеловек при вашому положенні лежачи на животі, підклавши подушку під живіт.
Точки 11, 12, 13, 14 мають загальну назву ба-ляо, симетричні, вони соответствуютпозвоночним отворів першого - четвертого крижовиххребців і расположенина спині по обидва боки від задньої серединної лінії. Масажувати повинен другойчеловек одночасно справа і зліва при вашому положенні на животі.
Точка 15 (да-чан-шу), симетрична, знаходиться на 1/2 цуня в бік від заднейсредінной лінії на рівні проміжку між остистими відростками четвертогоі п`ятого поперекових хребців. Масажувати має інша людина одновременносправа і зліва при вашому положенні лежачи на животі з подушкою, подложеннойпод живіт.
Точка 16 (чи-roy), симетрична, знаходиться на 5 цу-ній вище внутрішньої лодижкі.Массіровать одночасно справа і зліва в положенні сидячи.
Точка 17 (інь-лянь), симетрична, знаходиться на рівні промежини, у переднегокрая довгою привідного м`яза стегна. Масажувати одночасно праворуч і слевав положенні лежачи.
Точка 18 (сюе-хай), симетрична, знаходиться на внутрішній поверхні стегна, на 1 цунь вище верхнього краю колінної чашки. Масажувати одночасно справаі зліва в положенні сидячи.
Точка 19 (Гуань-юань), несиметрична, знаходиться на 3 цуня нижче пупка на передній серединній лінії. Масажувати лежачи на спині.
Точка 20 (Цюй-гу), несиметрична, знаходиться на передній серединній лінії надверхней гілкою лобкової кістки. Масажувати в положенні лежачи на спині.
Точка 21 (чжун-цзи), несиметрична, знаходиться на передній серединній лінііна 4 цуня нижче пупка. Масажувати в положенні лежачи на спині, розслабившись.
Точка 22 (хен-гу), симетрична, знаходиться на 1/2 цуня в бік від переднейсредінной лінії над верхньою гілкою лобкової кістки. Масажувати одновременносправа і зліва в положенні лежачи на спині, розслабившись.
Точка 23 (да-хе), симетрична, знаходиться на животі на 4 цуня нижче пупка ина 1/2 цуня убік від передньої серединної лінії. Масажувати аналогічноточке 22.
Точка 24 (ци-Сюе), симетрична, знаходиться на 3 цуня нижче пупка і на 1/2 цуня убік від серединної лінії живота. Масажувати лежачи на спині.
Точка 25 (ци-хай), несиметрична, знаходиться на передній серединній лінії на1 і 1/2 цуня нижче пупка. Масажувати в положенні лежачи на спині, розслабившись.
Розташування біологічно активних точок на тілі людини:
а - загального впливу;
Відео: Мастеркласс по цигун "Відкриття точок Юнь-Цюань на стопах"
б - сегментарні і локальні
Точка 26 (пан-гуань-шу), симетрична, знаходиться на 1 і 1/2 цуня в сторонуот задньої серединної лінії на рівні проміжку між 2 і 3 крижовий позвонкамі.Массіровать має інша людина при вашому положенні лежачи на животі з подушкою, підкладеної під живіт.
Точка 27 (інь-бай), симетрична, знаходиться на великому пальці стопи на 3 ммвнутрь від кута нігтьового ложа. Масажувати одночасно справа і зліва в положеніісідя.
Точка 28 (тао-дао), несиметрична, знаходиться на задній серединній лінії междуостістимі відростками 1 і 2 грудних хребців. Масажувати має інша человекпрі вашому положенні лежачи на животі або сидячи, злегка нахилившись вперед.
Ми запропонували основний набір біологічно активних точок, впливаючи на коториепальцевим натисканням можна самим допомогти нормалізувати статеві розлади.
Рекомендуємо варіанти підбору точок при різних варіантах імпотенції.
При слабкій ерекції і швидкої еякуляції масаж починають з точок загального впливу (наприклад, точок 1,2), застосовуючи гальмівний метод. Потім переходите на сегментарниеточкі (наприклад 8, І, 12,13,14,18), і локальні точки (наприклад 19, 23, 26), чергуючи в цих точках гальмівний і збудливий методи.
При слабкій ерекції і нормальної еякуляції перші процедури точкового массажапроводят також в точки загального впливу (наприклад точки 3,5,7), чередуятормозной і збудливий методи. У сегментарних точках (наприклад 9, группаточек ба-ляо, 16, 17) і локальних точках (наприклад 20, 21, 25) прессацию осуществляюттолько збудливим методом.
При нормальній ерекції і передчасної еякуляції в основному використовують тормознойметод і точки загального впливу (наприклад 10, 11, 12, 13, 14, 15) і локальниеточкі (наприклад 22, 24, 26). Підберіть для себе групу точок. Обязательнодолжни поєднуватися точки із заспокійливим і тонізуючим впливом. Пальцевоедавленіе на точки проводите щодня протягом 12-15 днів. Потім після 7-10дневного перерви курс повторіть. При необхідності можна провести 3-5 курсовмассажа.
Додатково до вище запропонованим точкам можна запропонувати групу точок, усілівающіхлечебное вплив у чоловіків, які страждають передчасною еякуляцією.
Точка 1 (син-цзянь), симетрична, знаходиться на тильній стороні стопи междуголовкамі 1 і 2 плеснових кісток. Масажувати одночасно праворуч і слевав положенні сидячи.
Точка 2 (чжун-фен), симетрична, знаходиться на тилу стопи спереду і нижче внутреннейлодижкі, в поглибленні. Масажувати одночасно справа і зліва в положеніісідя.
Відео: Життя, заснована на Найвищих Життєвих Цінностях Урок 6 з 10
Точка 3 (си-мень), симетрична, знаходиться на 2 цуня нижче пупка і на 1/2 цуня убік від передньої серединної лінії. Масажувати одночасно праворуч і слевав положенні лежачи на спині, розслабившись.
Точка 4 (ді-цзи), симетрична, знаходиться на передній поверхні гомілки на8 цунів вище внутрішньої щиколотки, у медіального (внутрішнього) краю большойберцовой кістки. Масажувати одночасно справа і зліва в положенні сидячи.
Відео: Даосский секрет продовження життя. Прогрівай точку Е36 цзу сань чи
Точка 5 (гун-сунь), симетрична, знаходиться на кордоні тильної і подошвеннойповерхностей стопи під 1 плеснової кісткою. Масажувати одночасно справаі зліва в положенні сидячи.
Точка 6 (тай-бай), симетрична, знаходиться на кордоні тильної і подошвеннойповерхностей стопи назад від 1 головки плеснової кістки. Масажувати одновременносправа і зліва в положенні сидячи.
Точка 7 (фен-лун), симетрична, знаходиться на гомілці на 6 цуней нижче надколеннікаі на 1 і 1/2 цуня назовні від переднього краю великої гомілкової кістки. Массіроватьодновременно справа і зліва в положенні сидячи.
Точка 8 (бі-НАО), симетрична, знаходиться на плечі на 7 цуней вище наружногокрая ліктьовий складки. Точка масажується при зігнутою в лікті руці поочередносправа і зліва.
Точка 9 (цзин-мень), симетрична, знаходиться на внутрішній поверхні бедрана 6 цунів вище надколінка. Масажувати одночасно справа і зліва в положеніілежа на спині.
Точка 10 (шої-цюань), симетрична, знаходиться біля внутрішнього кінця подколеннойскладкі на рівні центру надколінка. Масажувати одночасно праворуч і слевав положенні лежачи на спині або сидячи з напівзігнутими ногами.
Точка 11 (шуй-цюань), симетрична, знаходиться в місці перетину граніциподошвенной і тильної поверхонь стопи з п`ятковим сухожиллям, вниз і назадот внутрішньої кісточки. Масажувати аналогічно точці 6 в положенні сидячи з полусогнутиміногамі.
Точка 12 (інь-мень-цюань), симетрична, знаходиться на гомілці на 2 цуня ніженадколенніка і на 2 до 1/2 цуня усередину від переднього краю великої гомілкової кості.Массіровать аналогічно точці 6 в положенні сидячи з напівзігнутими ногами.
При недостатньому напрузі статевого члена позитивний ефект надаємасаж точки Жань-гу. Точка симетрична, знаходиться на середині зводу стопи.
Якщо імпотенція супроводжується психічною депресією і запамороченням, прісоедінітек підібраною вами основній групі точок наступні.
Точка 1 (фу-лю), симетрична, знаходиться на гомілці на 2 цуня вище внутреннейлодижкі. Масажувати одночасно справа і зліва в положенні сидячи.
Точка 2 (так-дунь), симетрична, знаходиться на 3 мм в сторону другого пальцаот кута нігтьового ложа великого пальця стопи. Масажувати одночасно справаі зліва в положенні сидячи.
Точка 3 (тай-сі), симетрична, знаходиться в поглибленні між п`ятковим сухожіліемі внутрішньою кісточкою на рівні її центру. Масажувати одночасно справаі зліва в положенні сидячи.
Точка 4 (інь-гу), симетрична, знаходиться біля внутрішнього кінця подколеннойскладкі, між сухожиллями. Масажувати одночасно справа і зліва в положеніісідя.
Вплив на всі ці точки другої групи виробляють тонізуючим методом, прийомом глибокого натискання з обертанням протягом 0,5-1 хвилин.
