Білі ночі шкідливі для вагітних
Відео: Сповивати Новонародженого Шкідливо? Курси для Вагітних в Москві. Каже ЕКСПЕРТ / Says Expert /
У цей період організм виробляє недостатню кількість мелатоніну.
Відео: Білі ночі небезпечні для здоров`я?
Як стверджує завідувач лабораторії Інституту біології Карельського наукового центру РАН Віктор Илюха, білі ночі здатні негативно впливати на організм майбутньої мами і її дитини. Справа в тому, що якщо ми спимо в повній темряві, наше тіло виробляє так званий гормон сну - мелатоніну. Однак в північних регіонах в період білих ночей, коли світло не тільки вдень, але і вночі, синтез мелатоніну припиняється - якщо, звичайно, не використовувати темні штори або жалюзі.
До таких висновків прийшли вчені після експериментів з щурами, для яких були створені умови білих ночей. Частина тварин постійно перебувала на світлі, а для інших встановили оптимальний режим - 12 годин при світлі і 12 годин на повній темряві. У щурят, народжених в умовах постійного освітлення, розвивалися пухлини. «Якщо людина постійно знаходиться на світлі, мелатонін практично не виробляється, і організм намагається компенсувати його недолік - наприклад, посилено витрачаючи вітамін Е. Це негативно позначається на репродуктивній функції і тривалості життя», - сказав учений.
