Регулюємо режим дня і час сну дитини
Відео: ЯК НАЛАГОДИТИ СОН ДИТИНИ?! РЕЖИМ / час неспання / РИТУАЛИ
Як відрегулювати режим дня і сон дитини - особливо, якщо малюк в нічний час доби веде занадто активний спосіб життя? Кроха повинен привчитися до того, що час сну - це нічний час доби. Допоможемо йому в цьому.
Відео: Дитині 3 місяці: режим дня, годування, вміння!
Ви лягаєте спати, а ваш малюк прокидається о першій годині ночі і починає активне життя: щось белькоче, стукає рукою по брязкальцям, підвішеним над ним, починає повзати по ліжечку?
А адже молодій мамі в нічний час доби теж потрібно як слід відпочивати, адже від хронічного недосипання у неї може зникнути молоко.
- Будьте терплячі: не лайте дитину (тим більше, що він все одно не розуміє, чого від нього хочуть), навіть не підвищуйте на нього голос - ви тільки його злякає.
- Визначте причину нічного безсоння малюка - проаналізуйте ситуацію і, перш за все, постарайтеся відшукати неправильність у вже сформованому режимі сну і неспання.
- Бути може, малюк занадто багато спить вдень, тому що з ним ніхто не займається. Це одна з найбільш ймовірних причин.
У мами багато клопоту по господарству, а дитина наданий самому собі: іграшка, що лежить в ліжечку, йому набридла, і він навіть на неї не дивиться. А не граючи, не рухаючись, малюк і не втомлюється. - Є і ще важливий момент: буває хтось із близьких занадто активно грає з дитиною до ночі і надто збуджує його. Дитині це, зрозуміло, подобається. Але після активних забав йому вночі не спиться.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
