Перехід на зимовий час зменшує фізичну активність дітей
Відео: Кoрмленіе грудьми і тренування
Це може підвищити ризик появи зайвої ваги.
Відео: Ice Safety
Як стверджують експерти з Лондонської школи гігієни і тропічної медицини, перехід на зимовий час негативно позначається на рівні фізичної активності підростаючого покоління. А це в свою чергу може привести до появи у дітей зайвої ваги.
Коли ми пересуваємо стрілки на годину назад, темний час доби настає на годину раніше, а значить, у дітей залишається менше часу для ігор у дворі. Дослідники з`ясували, що світлі вечора сприяють дитячої активності - і навпаки.
Відео: вагітність і сироїдіння, мій досвід
Групу дітей попросили носити акселерометри, які відстежували їх активність і кількість рухів щодня. Вчені зіставили дані 23 тисяч дітей у віці від 2 до 16 років в Англії, Австралії, США, Норвегії, Данії, Естонії, Швейцарії, Бразилії та на острові Мадейра.
Результат показав, що середня активність дітей виростала на 15-20% в світлі дні, коли сонце сідало пізніше, а в темні дні, навпаки, знижувалася. Особливо це було помітно в Європі і Австралії.
