Тендопатія ахіллового сухожилля
Це захворювання, що виявляється набряком і болем ахіллового сухожилля, яке з`єднує кістку п`яти з м`язами задньої поверхні гомілки. Причиною вважається повторюється травматизація сухожилля. Лікування включає в себе прийом знеболюючих препаратів і спеціальні вправи для гомілковостопного суглоба. У більшості людей захворювання проходить за 4-5 місяців.
Зміст
Відео: Повелитель болю. Запалення ахіллового сухожилля
причини
Вважається, що запалення в сухожиллі розвивається внаслідок частих мікротравм. Чи не живцем повністю, ні призводять до тендопатії. До виникнення цих маленьких травм призводить постійне навантаження на ахіллове сухожилля, носіння незручного взуття, порушення методики тренування у спортсменів. Підвищений ризик розвитку захворювання пов`язаний зі спадковою схильністю, операцією на колінному суглобі і прийомом деяких ліків (фторхінолонів). Частота патології становить близько 6%. Чоловіки і жінки хворіють однаково часто.
симптоми
Раптова біль в області ахіллового сухожилля, що призводить до порушення функції ходьби. Біль посилюється з часом і унеможливлює дотик в місці запалення. Там же зазначається почервоніння шкіри і набряк тканин.
діагностика
Основою обстеження є лікарський огляд. Має значення зовнішній вигляд ноги, неможливість згинання в гомілковостопному суглобі, і інші специфічні тести. Необхідність в додаткових обстеженнях виникає рідко.
лікування
Починається з консервативних заходів. Необхідно припинити тренування і будь-які дії, що призводять до болю. При сильному запаленні необхідний прийом знеболюючих і протизапальних препаратів, таких як Парацетамол або Ібупрофен. Середня тривалість прийому цих ліків не більше 14 днів. Перед їх прийомом необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб виключити появу побічних ефектів.
Відео: Тендиніт ахіллового сухожилля
Добре знімає больовий синдром місцеве охолодження в області запалення. Пакет з льодом, накладений на ахіллове сухожилля, здатний зменшити симптоми захворювання. Однак, не залишайте лід на тривалий час або на час сну.
Корисними можуть виявитися спеціальні вправи, що допомагають розтягнути і зміцнити ахіллове сухожилля. Їх потрібно виконувати щодня і, бажано, під контролем лікаря.
Відео: Випуск 19: розтяжка ахіллового сухожилля
- - Необхідно встаньте на деякому віддаленні від стіни, покласти на неї руки, постаратися штовхнути стіну, не згинаючи ніг в колінах. У цей момент має з`явитися відчуття розтягнення в області ахіллове сухожилля. Можна робити вправу по черзі або на обидві ноги відразу, по 10 повторень, два рази на день.
- - Підйом навшпиньки. Робиться три підходи по 15 повторень, два рази на день. Під час вправи, коліна тримати прямими.
- - Піднімання на носочки, стоячи на краю сходів, тримаючись за поручень. Робиться по 15 повторень, два рази на день.
- - Згинання та розгинання ніг в гомілковостопних суглобах, сидячи на стільці. Виконується 10 повторень, шість разів на день.
Спірним методом є введення в ахіллове сухожилля або біля нього стероїдних гормонів. Ін`єкції дають швидкий знеболюючий і протизапальний ефект, однак, існує ризик розриву сухожилля у майбутньому. З цієї причини, це метод лікування не схвалений у багатьох країнах.
У більшості хворих, симптоми тендопатії ахіллового сухожилля проходять за 4-5 місяців. Чим раніше розпочато лікування, тим краще його результат. Якщо поліпшення не відбулося, рекомендуються спеціалізовані лікувальні методи.
- - Ударно-хвильова терапія полягає в напрямок на ахіллове сухожилля спеціальних звукових хвиль. Процедура повністю безпечна, проте деякі фахівці сумніваються в її ефективності.
- - Ін`єкції власної крові. Кров береться з вени і вводиться в район тендопатії. Це одна з методик аутогемотерапії. Вважається, що вона стимулює ріст клітин і призводить до загоєнню пошкодженої сухожилля. На даний момент не зовсім ясна ефективність даного методу лікування в довгостроковій перспективі.
Відео: Оперативне лікування розриву ахіллового сухожилля в MedinUa
При відсутності позитивної динаміки в лікуванні тендопатії, показано хірургічне втручання. У більшості людей відзначається хороший результат від операції на ахіллове сухожилля. У процесі втручання видаляються спайки, які виникли на сухожиллі в рамках його пошкодження. Або, роблять спеціальні розрізи для стимуляції відновлення структури ахіллового сухожилля. Ускладнення після операції зустрічаються рідко.
