Кисневі напої для здоров`я дітей
Отримати нову порцію кисню і уникнути гіпоксії можна не тільки під час прогулянок по лісі або по парку. Включіть в раціон харчування малюка кисневий коктейль. Він допоможе підвищити імунітет проти інфекції та грип.
Зміст
Де ти, кисень?
Самопочуття маленької людини, його здатність протистояти простудним і вірусних захворювань багато в чому залежить від того, яким повітрям він дихає і чи достатньо кисню споживає його організм. Для нормальної роботи всіх органів необхідно, щоб вміст чистого кисню в повітрі становило не менше 21%. Але, на жаль, в містах, де велика ступінь загазованості, де багато транспорту і промислових підприємств, чистий кисень складає всього 10-12%.
Життя в поганих екологічних умовах призводить до того, що дитина починає відчувати брак кисню - гіпоксію. Батьки дивуються - чому малюк почав більше вередувати, погано засинає, легко підхоплює будь-яку інфекцію, а причиною може бути саме гіпоксія. Звичайно, добре б частіше вибиратися на природу і дихати свіжим повітрям або взагалі - жити за межами міста, але, на жаль, це не завжди можливо. Так де ж вихід?
Відео: Дитячий садок Султан
Медики вже давно вирішують питання, як «підживити» людини необхідним елементом. У медицині з`явився особливий напрямок - оксигенотерапія (від латинського «oxigen» - «кисень») - лікування і оздоровлення організму за допомогою чистого кисню. З`явилися кисневі подушки і кисневі ванни, барокамери і кисневі маски.
Уже в середині XIX століття вчені задумалися про виготовлення насиченого киснем напою. У той час в Росії навіть почали випускати питну воду, збагачену киснем і одночасно насичену вугільної кислотою. Воду пробували також збагачувати киснем за допомогою сифона під тиском. Правда, кількість кисню в такій воді було трохи нижче, ніж в проточній (так як кисень дуже погано розчиняється у воді). З цієї причини збагачена таким шляхом вода не отримала широкого розповсюдження.
Припущення про можливу участь шлунково-кишкового тракту в процесі дихання підтвердилося в 1953 році: дослідження показали, що близько 5% кисню всмоктується шлунково-кишковим трактом - людина їсть і дихає одночасно.
Наука не стояла на місці і вже в шістдесяті роки XX століття був винайдений напій, який отримав назву «кисневий коктейль». У радянські часи в санаторіях, лікарнях, а іноді в дитячих садах і школах стояли спеціальні установки, за допомогою яких готували цей оздоровчий напій. Потім, на деякий час, популярність «коктейлю здоров`я» знизилася (у зв`язку із занепадом лікувально-профілактичних установ), а в останні роки - знову зросла.
Кисневі коктейлі зараз можна спробувати в фітнес-барах, оздоровчих центрах, модних ресторанах і барах, пансіонатах. Але найзручніше, що тепер все необхідне для приготування коктейлю можна купити в аптеці, зробити його в домашніх умовах і «пригостити» киснем свою дитину.
Відео: Кисневий коктейль: користь чи шкода
Будь-яке нововведення попередньо проходить випробування. У 2005 році Науковий центр здоров`я дітей РАМН справив оцінку клінічної ефективності застосування кисневого коктейлю. Напій призначався дітям з хронічними захворюваннями органів дихання і травлення. Протягом двох тижнів при постійному спостереженні фахівців групі давали коктейль один раз на добу в обсязі 200 мл на полуденок або на сніданок. Всі діти охоче вживали напій. Диспепсичних явищ (нудоти, блювоти, метеоризму, змін характеру стільця) не було ні у одного пацієнта.
Результати проведеного дослідження потверділа позитивний вплив кисневого коктейлю на стан здоров`я дітей.
Яскраво виражена позитивна динаміка спостерігалася у 85% дітей з бронхолегеневої і шлунково-кишкової патологією.
коктейль здоров`я
Корисний напій представляє собою легку, солодкувату на смак піну. Такий коктейль виходить шляхом збагачення чистим киснем невеликої кількості соків, фруктових сиропів або настоїв трав.
Принцип дії коктейлю на організм такий: чистий кисень, вступаючи в травний тракт, просувається по ньому, всмоктується в кров і лімфу, в результаті чого активізується кровообіг, поліпшується обмін речовин, відбувається очищення організму. Лікувальні та вітамінні компоненти, які входять в коктейль, поряд з кисневою складової, засвоюються при цьому набагато краще.
Відео: Кисневі коктейлі
- Кисень благотворно впливає на імунну систему, підвищуючи опірність організму інфекціям, тому вживання такого напою може служити хорошим засобом профілактики вірусних захворювань.
- Відбувається активізація процесів головного мозку, в результаті чого посилюється увагу, підвищується працездатність, знижується нервозність, нормалізується сон.
Включити корисний напій в раціон дитини непогано б в період його адаптації до дитячого садка, школи, коли він відчуває підвищену психологічне навантаження.
Кисневі коктейлі входять в комплексну терапію для дітей, які страждають захворюваннями верхніх дихальних шляхів (бронхіти, пневмонію).
Напій корисний і для дорослих: його рекомендують при підвищених спортивних навантаженнях (недарма, він увійшов в меню багатьох фітобарів фітнес-клубів). Крім того, його призначають під час вагітності майбутнім мамам, які страждають фетоплацентарной недостатністю, - недостатнім постачанням плаценти киснем.
Природно, все добре в міру. І як би не сподобався корисний напій вашому малюкові, не варто ним зловживати. Дитині досить однієї склянки коктейлю в день (200 мл). Лікарі рекомендують давати кисневий напій 2-3 тижні поспіль, а потім робити перерву на 1-1,5 місяці.
Хорошу допомогу зростаючому організму кисневий коктейль надасть в осінньо-зимовий період, коли ймовірність підхопити вірусне захворювання набагато більше. У літні місяці, коли багато сонця, зелені, овочів і фруктів, дитина проводить більше часу на повітрі, в прийомі коктейлю можна зробити перерву.
Давати дитині кисневий напій можна починаючи приблизно з трирічного віку. Якщо ж у дитини виявлено серйозні хронічні захворювання (наприклад, виразка) або виникає сильна алергічна реакція на багато продуктів, перед прийомом коктейлю потрібно попередньо обов`язково проконсультуватися з лікарем.
