Дія масажу на функціональний состояніеорганізма
Роблячи висновок з вищесказаного, можна з упевненістю сказати, що за допомогою масажу можна цілеспрямовано змінювати функціональний стан організму.
Зміст
Відео: Мануальна терапія: Секрети лікування руками
Існує п`ять основних типів впливу масажу на функціональний стан організму: тонізуючу, заспокійливу, трофічна, енерготропной, нормалізації функцій.
тонізуючу дію масажу виражається в посиленні процесів збудження в центральній нервовій системі. Воно пояснюється, з одного боку, збільшенням потоку нервових імпульсів від проприорецепторов масажованих м`язів в кору великих півкуль головного мозку, а з іншого боку - підвищенням функціональної активності ретикулярної формації головного мозку. Тонізуючу дію масажу використовується для усунення негативних явищ при гіподинамії, викликаної вимушеним малорухливим способом життя або різними .патологіямі (травми, психічні розлади і т. П.).
Серед масажних прийомів, що роблять хороший тонізуючий ефект, можна виділити наступні: енергійне глибоке розминання, струшування, поштовхи і все ударні прийоми (рубані, биття, поплескування). Для того
щоб тонізуючий ефект був максимальним, масаж необхідно проводити в швидкому темпі протягом короткого проміжку часу.
заспокійлива дію масажу проявляється в гальмуванні діяльності центральної нервової системи, викликане помірним, ритмічним і тривалим роздратуванням Екстер і пропріорецепторов. Швидше за все заспокійливий ефект досягається такими масажними прийомами, як ритмічне погладжування всієї поверхні тіла і розтирання. Проводити їх треба в повільному темпі протягом досить тривалого проміжку часу.
трофічне дію масажу, пов`язане з прискоренням течії крові і лімфи, виражається в поліпшенні доставки кліткам тканин кисню та інших поживних речовин. Особливо велика роль трофічного впливу масажу у відновленні працездатності м`язів.
Відео: Як лазня впливає на організм людини - прогулу А.Т.
енерготропной дію масажу направлено, в першу чергу, на підвищення працездатності нервово-м`язового апарату. Конкретно це виражається в наступному:
- активізації біоенергетики м`язів;
- поліпшенні обміну речовин в м`язах;
- підвищенні освіти ацетилхоліну, що веде до прискорення передачі нервового збудження на м`язові волокна;
- підвищенні освіти гістаміну, що розширює судини м`язів;
- підвищенні температури масажованих тканин, що веде до прискорення ферментативних процесів і підвищенню швидкості скорочення м`язів.
Нормалізація функцій організму під дією масажу проявляється насамперед у регуляції динаміки нервових процесів в корі великих півкуль головного мозку. Ця дія масажу особливо важливо при різкому переважанні процесів збудження або гальмування в нервовій системі. У процесі масажу в зоні рухового аналізатора створюється осередок збудження, який за законом негативної індукції здатний придушити вогнище застійного, патологічного збудження в корі головного мозку.
Нормалізує роль масажу має велике значення при лікуванні травм, так як вона сприяє швидкому відновленню тканин і усунення атрофії.
Відео: Тест на функціональний стан нирок і дефіцит селена.Метод Огулова А.Т. ogulov-ural.ru 4/14
При нормалізації функцій різних органів, як правило, застосовується сегментарний масаж визначених рефлексогенних зон.
