Види масажу і особливості їх дії на організм
Масаж є комплексною лікувально-профілактичну методику, мета якої - поліпшити функції шкіри, м`язової та сполучної тканин і внутрішніх органів. Масаж в Мінську є поширеною процедурою, яку пропонує практично будь-який салон. Щоб вибрати відповідний вид масажу, слід знати особливості і дія, що виникає на організм кожним з них.
Зміст
Сегментарний масаж.
Це підвид лікувального масажу, який відновлює стан організму. Застосовується для усунення рефлекторних змін, при яких больові відчуття проектуються на віддалені від хворої частини тіла місця. Ці місця і звуться сегментів.
Методика використовує кілька ефективних прийомів, таких як свердління, зрушення і розтягування, натискання і переміщення тканин.
Показаний при функціональних і хронічних хворобах внутрішніх органів, суглобів, хребта, дисфункції вегетативної і ендокринної систем і порушення кровообігу.
Антицелюлітний масаж
Антицелюлітний масаж - це коригувальна методика, що поліпшує кровообіг, підсилює відтік лімфи і міжклітинної рідини. Застосовується для усунення патологічно зміненої підшкірно-жирової клітковини, або целюліту, і зниження ваги.
Основні прийоми - це розтирання, погладжування, натискання і особливі захоплення, руйнують спайки підшкірно-жирової клітковини.
Відео: Скребковий масаж. Види скребків, техніка і правила проведення скребкового масажу
косметичний масаж
Це процедура, яка передбачає вплив на шкіру обличчя і шиї. Є частиною загального косметичного догляду. Спрямований на нормалізацію тургору шкіри, поліпшення кровообігу і обміну речовин. Застосовується для тонізації в`янучої шкіри, зміцнення м`язового каркаса особи і загального оздоровлення дерми.
Спортивний масаж.
Особлива методика, спрямована на підвищення функціональних можливостей спортсменів. Спеціальні прийоми дозволяють підготувати організм до підвищених навантажень або відновитися після занять спортом.
Відео: Тибетський масаж вогнем в Мінську!
Точковий масаж.
Ця методика схожа з голковколюванням і передбачає точковий вплив на особливі, біологічно активні точки, яких на шкірних покривах налічується понад 700. Точкове вплив може бути слабким, середнім і сильним і направлено на усунення болю, стимуляцію або релаксацію певних м`язів.
Слід пам`ятати, що масаж - це комплексна методика, що складається з певної кількості сеансів, ефект від якої настає через деякий час, тому розраховувати на миттєве позбавлення від проблем зі здоров`ям не варто.
