Користь масажу при вагітності
Відео: Масаж при вагітності 1
З настанням довгоочікуваної вагітності все звичайне і таке звичне для дівчини доводиться коригувати. Потрібно переглянути свої погані і хороші звички, щоб деякі з них не нашкодили дитині. Багато косметологічних процедур перейде в розряд заборонених на цей період. Але похід до масажиста виключати не варто, адже на нього заборона не поширюється. Само собою зрозуміло, що його проведення зазнає деяких змін, але користь від процедури під час вагітності тільки множиться в рази.
Масаж можна віднести до необхідних процедур для майбутніх мам. Пояснюється ця необхідність зростаючим навантаженням на організм в період очікування малюка. Всім органам доводиться функціонувати в напруженому режимі, особливо нирок і скелету. Скелету потрібно витримати зайві 10-20 кг, основна частина яких спрямована в попереку. Оскільки центр ваги зміщується, тому у вагітної змінюється хода, а щоб нести додаткову вагу, організм модернізується.
Сьогодні навіть в готелях пропонуються послуги косметологів і масажистів. Готель Tea Rose не є винятком. Клієнтам надається можливість вибору масажу, до вагітних гостям тут особливий підхід.
Регулярне проведення якісного масажу надає допомогу скелету і кістковій системі впорається з тимчасовими навантаженнями. Крім цього, така процедура сприяє поліпшенню кровообігу і лімфотоку, що допомагає звести до мінімуму набряклість. Неприємні відчуття завдяки масажу в попереку зменшуються, а надто напружені м`язи розслабляються.
Під час виношування дитини дуже багато жінок стурбовані появою розтяжок і целюліту. Масаж є дієвим засобом їх профілактики. Важливу роль відіграє масаж для емоційного стану вагітної, він заспокоює і врівноважує.
Тому масаж, доповнений заняттями в басейні, йогою і прогулянками на свіжому повітрі, повинні стати на час вагітності приємною необхідністю.
Перші три місяці лікарі радять робити процедуру самостійно, без залучення фахівців. Рухи повинні бути ніжними і погладжують. Використання ефірних масел збільшить ефективність, зволожать шкіру і допоможуть профілактиці розтяжок і целюліту.
І найголовніше гідність процедури - це приємні відчуття матері, які подаються її малюкові, тому не відмовляйте собі в задоволенні зробити масаж.
