Чим годувати дитину після блювоти? Дієта і режим харчування

Дитяча блювота

зазвичай дуже лякає батьків. У більшості випадків боятися нічого, блювота - це механізм, вироблений організмом для захисту від впровадження токсичних речовин через стінки шлунка і кишечника. Вона може бути одноразовою, а може повторюватися кілька разів. У будь-якому випадку, навіть при невеликих подібних проявах потрібно показати дитину фахівцеві, який обстежує його, призначить лікування, дасть поради про те, чим годувати дитину після блювоти.

Можливі причини блювоти у дітей

Якщо стан дитини не викликає побоювань, а блювота була фонтанує, а одноразової і не дуже сильною, можна спробувати самостійно стабілізувати його стан. Можливими причинами дитячої блювоти можуть бути:

• Травма голови. Це стан, що загрожує життю дитини, може супроводжуватися непритомністю.
• Струс головного мозку.
• Харчове отруєння. Супроводжується високою температурою, діареєю.
• бактеріальна інфекція шлунка і кишечника.
• Підвищення температури при ГРЗ, ГРВІ.
• Порушення роботи шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразкова хвороба 12-палої кишки і шлунка). Блювотні маси можуть бути з прожилками крові. Додатково з`являються болі в животі.
• Пілороспазм у новонароджених.
• Незвична їжа, надмірне вживання спецій і харчових добавок, солодощів.
• Прорізування молочних зубів.

Обов`язково потрібно з`ясувати причину блювоти щоб уникнути появи ускладнень. Особлива увага - грудним і новонародженим дітям і дітям з хронічними захворюваннями. Змушують побоюватися важких наслідків такі симптоми, як блювота з жовчю і з кров`ю, частий пульс, блідість шкіри, поєднання блювоти і проносу, постійна сонливість або надмірне збудження, відмова від грудей і сильний плач у немовляти. У цих випадках потрібно негайно звертатися за невідкладною медичною допомогою.

Відновлення травлення відразу після блювоти

Цьому неприємного явища супроводжують такі побічні дії, як порушення водно-сольового балансу і втрата організмом великої кількості рідини. Перш, ніж годувати дитину, потрібно відновити цей баланс, якщо лікарська тактика не передбачає інших заходів. До приведення цих показників в норму годування може бути недоцільно, і навіть шкідливо для дитячого здоров`я.

Рекомендується поповнення запасу втраченої рідини і додатково прийом препаратів, що містять сіль, соду, кальцій, глюкозу для заповнення втрачених поживних речовин. Це можуть бути такі лікарські засоби, як регідрон, Глюкосолан, кричав. Водно-сольові розчини, приготовлені з них, дають по 1-2 ч. Л. малюкам, дітям старшого віку - 1-2 ст. ложки за один прийом. Необхідний обсяг:

1. Дітям до року - 150-200 мл на кг ваги за добу.
2. Дітям старше року - 120-170 мл на кг ваги.

Пити краще солодкий чай, відвар шипшини, мінеральну негазовану воду, рисовий відвар, компот із сухофруктів. Якщо дитина не проявляє апетиту, можна обійтися цими заходами на найближчі 5-6 годин.

Рекомендовані страви і режим харчування

Найголовніше - не потрібно годувати дитину насильно. Утримання від їжі - один з прийомів для якнайшвидшої реабілітації організму після перенесеної блювоти. Дитині пропонують їжу кожні 2-2,5 години, загальне число прийомів їжі може доходити до 6 -7 раз. Обсяг порцій також змінюється в порівнянні зі звичним раціоном, порції стають менше.

Через 3-5 днів можливе повернення до колишньої кількості їжі, якщо проблем зі блювотою більше не виникає. Щадна дієта і режим харчування повинні дотримуватися протягом 1-3 тижнів після блювоти. Основні вимоги до раціону дітей:

1. продукти повинні бути легкозасвоюваними,
2. багатими за змістом білків і вітамінів,
3. містити мінімальну кількість жирів і вуглеводів,
4. бути насиченими мінеральними речовинами.

Дієту після блювоти потрібно узгодити з педіатром або лікарем. Починати потрібно з кисломолочних продуктів без ароматичних і смакових добавок, по-крайней мере, в перший день появи проблеми. Якщо у дитини є бажання погризти сухарик з білого хліба, йому це не забороняється.

На наступний день запропонуйте йому рідкої гречаної, вівсяної або рисової каші, приготовленої на молоці, розведеному водою. Через 1-2 дня дітям дають неміцний курячий бульйон з сухариками з пшеничного хліба, кисіль. Трохи пізніше в раціон вводять супи-пюре, приготовані на пару м`ясні і рибні котлети, тефтелі.
Яким надається перевага сорти м`яса - курятина, кролик.

риба повинна бути нежирної. Гарніром для тефтелей і котлет може бути рис або гречка. Масло краще вживати оливкова або рафінована кукурудзяна, соняшникова в невеликих кількостях. Від вживання вершкового масла краще тимчасово утриматися, замінивши його топленим. Допускається вживання печених яблук, які є незамінним джерелом вуглеводів для організму дитини.

Хорошим продуктом для дієтичного харчування після блювоти можна вважати кисіль завдяки його обволікаючій дії на слизову оболонку шлунка. Додатково можна пропонувати:

• відварену моркву, капусту брокколі,
• пюре з бананів або свіжі банани,
• одноденний кефір,
• картопляне пюре без масла,
• йогурти, без додання.

Вуглеводи можуть стимулювати процеси бродіння, тим самим створюючи навантаження на шлунок. Тваринні жири надають на печінку додаткове навантаження, а їй і без того доводиться справлятися з продуктами інтоксикації. До того ж, для перетравлення і розщеплення жирів необхідні додаткові ферменти, а дитячий організм і так працює в режимі підвищеного навантаження після блювоти.

А ось білки, навпаки, активізують жировий і холестериновий обмін. Вони знімають з печінки додаткове навантаження, допомагають вивести продукти токсичного ураження і жири. Це відбувається за рахунок утворення ліпотропних речовин, джерелом яких білки і є. вітаміни і мікроелементи повинні якомога швидше заповнити втрачений запас цих речовин, що виник в результаті зневоднення.

Харчування грудних дітей

Найкращою їжею для грудних, а особливо для новонароджених дітей, залишається материнське молоко. Воно відмінно стабілізує стан шлунка і кишечника при неускладнених станах. Діти у віці до 6 місяців, що знаходяться на штучному і змішаному вигодовуванні, можуть отримувати звичну для них їжу, якщо вона не стала причиною блювоти через алергії або несумісності.

Малюки старше 6 місяців, які отримують прикорм, можуть почати відновлення харчування після блювоти з гречаної або рисової каші. Їх готують на суміші молока і води в рівних кількостях.

Через 2 дні можна додати в раціон кілька чайних ложок свіжоприготованого сиру. Овочеве пюре і фруктовий сік вводять через 3-4 дні дуже обережно, починаючи з невеликої кількості.

М`ясне суфле або пюре з відвареного м`яса вводять в дитячий раціон до кінця першого тижня щадного періоду.

Правила обробки і приготування продуктів

Приготування їжі для дітей з наслідками блювоти вимагає особливої ретельності. Продукти повинні бути свіжими, всі страви готуються з таким розрахунком, щоб їх можна було з`їсти відразу. Всі продукти ретельно миються під проточною водою, розправляються і чистяться на різних дошках. Їжа подається в теплому вигляді, можна пропонувати дитині їжу з холодильника або дуже гарячу.

Страви готуються тільки на пару або відварюються в некрепком м`ясному бульйоні, в воді. Якщо блювота була викликана проблемами зі слизовою оболонкою шлунка, продукти потрібно подрібнити блендером або протерти через сито. Крупа дуже сильно розварюється, а для дітей грудного віку варена крупа перетирається в кисіль.

Продукти під забороною

Абсолютно неприпустимо давати дітям після блювоти смажені, копчені, мариновані страви. Свіжий пшеничний хліб замінюється сухарями або підсушеними грінками. Не рекомендується годувати дітей після блювоти такими продуктами:

• Салати зі свіжих і маринованих овочів.
• Бобові: квасоля, горох.
• Солодощі: цукерки шоколадні, карамель, льодяники, зефір, мармелад.
• Страви з пшоняної і перлової крупи.
• Свіжовичавлені соки і соки з кислих ягід і фруктів.
• Домашня випічка з пшеничного борошна, житній хліб.
• Свіжі фрукти і ягоди (крім бананів).
• Жирні продукти.
• Маринади.
• Огірки, редис, капуста, пряна зелень.
• Ковбаса, майонез, сир, яйця, сосиски (крім дієтичних).
• Чіпси, газовані напої, копченості, консервовані продукти.
• Вершкове масло, жирна сметана, незбиране молоко.

Також не варто додавати цукор в каші і сирне суфле. Свіжі помідори використовувати в дитячому харчуванні після блювоти не рекомендується, їх можна гасити і додавати в такому вигляді в овочеві рагу і супи. При появі у дитини блювоти потрібно звернутися до фахівця для уточнення її причини і лікування. У неускладнених випадках можна вжити заходів самостійно.

відновлення травлення після блювоти доцільно тільки після усунення її причини. Для грудних дітей найкраща їжа після таких проявів - грудне молоко. Починати годування дитини старшого віку можна з нежирних продуктів, каш на розведеному молоці, сухариків з пшеничного хліба. Не рекомендується включати в раціон копчені, смажені мариновані продукти. Щадний режим триває 5-7 днів після блювоти.

Про синдром зригування і блювоти у дітей-в тематичному відеоматеріалі:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!