При депресії допомагають жирні сорти риби
Відео: Чим корисний риб`ячий жир (відгуки лікарів); Жирні кислоти Омега 3 в капсулах - користь і шкода, застосування
Додаткове надходження омега-3 підвищує ефективність традиційної терапії.
Відео: Який риб`ячий жир краще приймати - шкідливі і корисні жири; Де купити найкращі ПНЖК Омега-3 НСП, Ціна
Лікарі відзначають, що у кожного другого пацієнта з депресивним розладом не відзначається поліпшення після призначення антидепресантів. З`ясувалося, що ефективність лікування можна підвищити, додавши в раціон пацієнта страви з риби жирних сортів. Фахівці відзначають, що в цьому випадку терапія починає діяти на потрібному рівні.
Справа в тому, що під час депресії організму необхідна додаткова порція ненасичених жирних кислот. Ця інформація підтвердилася в результаті експерименту, у якому брали участь 70 пацієнтів з депресивними розладами. Їх дані порівнювалися з даними контрольної групи, що складалася з 51 людини.
Згідно з отриманою інформацією, пацієнти з нейтральною реакцією на прийом антидепресантів мали порушений обмін жирних кислот. Прийом додаткової порції поживних речовин відновлював баланс в нервовій системі і підвищував ефективність традиційної терапії.
