Вагітні жінки можуть їсти горіхи без шкоди для дитини
Вчені вирішили, що майбутнім мамам не варто виключати з раціону горіхи.
Дослідники з Американської академії педіатрії полегшили існування багатьом вагітним жінкам, які люблять погризти горішки. Вчені з`ясували, що арахіс та інші види горіхів можна їсти і вагітним, і годуючим - цей продукт не просто не шкідливий, а навіть корисний, оскільки знижує ймовірність розвитку харчової алергії у майбутньої дитини. За словами експертів, незважаючи на те, що горіхи є сильним алергеном, раннє знайомство з ними не спровокує алергічну реакцію, а, навпаки, сформує стійкість організму до цього продукту. Тому рекомендації щодо виключення з раціону вагітних і годуючих жінок горіхів, які існують в США, не можуть вважатися виправданими.
Фахівці дитячого госпіталю в Бостоні вивчили дані про здоров`я 8 200 дітей та їхніх матерів. У 140 випадках було виявлено наявність алергії на горіхи. Дослідники проаналізували ці випадки і прийшли до висновку, що шанси дітей отримати алергію приблизно в три рази менше, якщо їх мами їдять горіхи під час вагітності. Однак експерти не беруться стверджувати, що саме поїдання горіхів майбутніми мамами усуває ризик розвитку алергії у дитини. Ясно одне: споживання горіхів не викликає алергії, як вважалося раніше. Конкретних рекомендацій з приводу того, які горіхи і в якій кількості потрібно їсти жінкам, які готуються народити, дати не можна. Дослідники мають намір і далі всебічно вивчати це питання.
