Лікувальні властивості буряка
БУРЯК - корисна для профілактики ракакожі і легких, так як багата фолієвою кислотою і вітамінами групи В. У нейсодержітся бетанин - речовину, що перешкоджає відкладанню холестерину Настенко судин.
Зміст
Відео: Жити здорово! Корисні властивості бурякового соку. (19.01.2016)
Буряк - стародавній овоч, відомий болеедвух тисяч років. У ній міститься багато цукру, органічних кислот, белков.Вітамінов трохи, але великий вміст мінеральних речовин: калій, магній, марганець, мідь. За кількістю заліза, цинку і йоду вона перевершує большінстводругіх овочів. Це обумовлює стимулюючий вплив буряка на кровотворення, обмін речовин, функцію статевих залоз.
Страви з буряком входять в составраціонов хворих гіпертонією, атеросклерозом.
Буряковий сік, змішаний з морквяним іпотребляемий по одній-дві ложки перед їжею, корисний при недокрів`ї.
Сиру кашку з буряка використовують прівоспаленних ранах. Причому цілющий ефект разючий.
Народна медицина рекомендує больнимсахарним діабет неодмінно пити по 50 грамів бурякового соку чотири рази на день, а на гіпертонічну хворобу - в суміші з медом по столовій ложці 4-5 разів на день.
Дуже корисний червоний коренеплід пріонкологіческіх захворюваннях. Вважається, що містяться в буряку органіческіесоедіненія затримують ріст пухлин.
Вживання бурякового соку можеслужити індикатором стану вашої імунної системи. Якщо мікрофлора вкішечніке нормальна, сік не забарвлює сечу. В іншому випадку вона пріобретаетмаліновую забарвлення, і це вказує, що в організмі не все в порядке.Разумеется, одноразова індикація - ще не доказ, що ви хворі. Ноето привід для медичного обстеження.
Сік буряка підвищує гемоглобін і в целомспособствует поліпшенню складу крові - в цьому його основна целітельноесвойство.
Особливо він корисний для жінок - імнужно пити мінімум 0,5 л морквяно-бурякової суміші в день. Вживання чістогосвекольного соку на перших порах небажано, так як він надає слішкомсільное очисну дію. При його прийомі ви можете почувствоватьнебольшое запаморочення або легку нудоту. Якщо ж вживати його в суміші з іншої соками (найчастіше з морквяним, який буде складати основу соковойсмесі), то небажаних симптомів можна уникнути. Поступово, по мерепрівиканія, кількість бурякового соку в суміші потрібно збільшувати. Ежедневнаянорма споживання бурякового соку - 1-1,5 склянки 2 рази на день.
Сік буряка рекомендується жінкам вчасно менструації, приймати його слід по 0,5 склянки 2-3 рази на день. Такжеможно його пити під час клімаксу. Іноді він надає більш стійкий ефект, ніж лікарський препарати, і може навіть служити замінником гормональнойтерапіі. По крайней мере, ви гарантовані від розладів, пов`язаних спопиткамі організму вивести шкідливі неорганічні речовини, які составляютоснову медикаментозних засобів і синтетичних гормонів.
Відео: Буряк. Корисні властивості буряка
У буряках міститься не так вже многожелеза, але, незважаючи на це, вона сприяє збільшенню кількості краснихкровяних тілець, що надзвичайно важливо для збереження функцій крові. Оптимальний буряках і співвідношення натрію (50%) і кальцію (5%). Саме таке соотношеніенужно для того, щоб допомогти розчинити надлишки кальцію, який накапліваетсяв кровоносних судинах в результаті споживання вареної їжі. Все це делаетсвекольний сік особливо корисним при розширенні вен, тромбофлебіті і нарушеніяхсвертивающей системи крові, гіпертонії та інших заболеваніяхсердечно-судинної системи.
З інших корисних речовин, содержащіхсяв буряках, назвемо калій (20%), необхідний для всіх фізіологічних функційорганізма, і хлор (8%), який є відмінним засобом очищення печінки, нирок і жовчного міхура, а також стимулює діяльність лімфатіческойсістеми.
Морквяно-бурякова сокова смесьобе6спечівает також організм достатньою кількістю фосфору і сірки. Вітамін А, якого досить багато в даній суміші, є найкращим естественнимстімулятором зростання червоних кров`яних тілець і взагалі поліпшує склад крові.
Як ефективний засіб очищення нирок іжелчного міхура використовується суміш соків моркви, буряка і кокосового ореха.Еслі правильно її приготувати, в ній буде міститися велика колічествощелочних елементів: калію, кальцію, магнію, багато заліза, фосфору, сірки, кремнію і хлору, причому в оптимальних співвідношеннях.
Морквяно-буряково-огіркова суміш відмінне засіб для виведення піску і каменів з жовчного міхура і нирок.
Камені і пісок, що утворюються в желчномпузире і нирках, - свідоцтво того, що організм не може вивестінакопівшійся в ньому неорганічний кальцій.
Запам`ятайте! Постійне употребленіекрупяних і борошняних виробів, що пройшли термічну обробку, призводить доутворення каменів і піску внаслідок того, що в організмі накапліваетсянеорганіческій кальцій.
Щоб позбутися від піску та каміння вжелчном міхурі, вам потрібно 2-3 рази в день приймати сік лимона, вичавленого в 0,5 склянки гарячої води, а також 3-4 рази на день 0,5 стаканаморковно-буряково-огіркової сокової суміші. Залежно від кількості іразмера каменів, на лікування потрібно від декількох днів до декількох тижнів.
У всьому світі люди, іспитавшіеблаготворное дію сокової терапії, вилікували захворювання, яке мучило роками, з вдячністю приймають цей дар природи - живі соки.
Суміш морквяного, бурякового іогуречного соків - відмінне очисний засіб для жовчного міхура, печінки, нирок, а також передміхурової та інших статевих залоз.
Відео: Корисні властивості буряка
Захворювання нирок пов`язані з ізбиточнимколічеством сечової кислоти, яка не встигає виводитися з організму. Етоследствіе надмірного споживання м`ясних продуктів. Номорковно-буряково-огіркова суміш може допомогти в цьому випадку.
Проводячи очисні процедури з допомогою сокової терапії, необхідно також нормалізувати харчування, воздержіваясьот споживання концентрованих цукрів, крохмалю та м`яса, щоб датьвозможность організму прийти в нормальний стан. Як правило, сочетаніесоковой терапії з правильним раціоном харчування швидко призводить до желаемомурезультату, покращуючи здоров`я.
