Насіння з гарбуза і їх корисні властивості
Багато любителів щось поклацати віддають перевагу гарбузовим насінням. А ось що вони можуть дати?
Зміст
Раніше цей продукт був сировиною для виробництва ліків в Латинській Америці. У насінні міститься велика кількість вітамінів (груп А, В, С, В), мікроелементів, корисних речовин. Вони дуже добре впливають на серцево-судинну систему, нормалізують кров`яний тиск, знижують ризик захворювання гіпертонією. Також це засіб дуже ефективно при морської хвороби, воно знижує блювотний ефект. В такому випадку вони стануть корисні не тільки тим, кого закачує у транспорті, літаку або кораблі, але і вагітним жінкам, що страждають токсикозом.
Насіння мають властивість знижувати рівень цукру в крові, тому стануть кращими друзями для діабетиків. Ще це хороший засіб від запорів, вживаючи їх в їжу, ви можете не турбуватися про проблеми зі стільцем.
Вченими доведено, що речовини, які знаходяться в насінні, виводять важкі і непотрібні нашому організму заліза.
Цей продукт може врятувати вас від опіків. Варто перемолоти його, зробивши кашку і прилаштовувати до ушкоджених місцях, ваша рана буде швидше і легше гоїтися.
Відео: Корисні властивості гарбуза. Лікування гарбузом!
З давніх-давен відомо, що насіння гарбуза - це відмінний засіб від глистів. Ще прапрабабусі використовували їх для виведення цих паразитів з кишечника. Вони зможуть очистити не тільки кишечник від глистів, а й нирки від каменів, насіння - хороший сечогінний засіб. Насіння позитивно впливають ще й на печінку, стабілізують її роботу, збагачують корисними речовинами і знижують тягу людини до алкогольних напоїв.
Є користь гарбузового насіння саме для чоловіків, приймаючи їх, ви проводите профілактику простатиту. Краще вживати їх вранці натощак.Семечкі зможуть підняти вам настрій, так як це хороший засіб боротьби зі стресом і депресією. Як тільки ви їх почнете є, ви станете спокійними, умиротворення і позитивними. До всього цього вони нормалізують роботу мозку, налагоджують функції пам`яті, знижують швидкість стомлення.
З насіння гарбуза роблять масло, його використовує в медичних і косметологічних цілях. У медицині його використовують як один з компонентів для приготування сиропів, таблеток. Його дуже часто додають в створення масел для масажу, справа в тому, що воно дуже м`яке і поживне, в поєднанні з ароматним маслом воно додасть розслаблення і глибоке живлення шкіри. Масло додають в креми, воно має властивість розгладжувати зморшки, і проникати глибоко під шкіру, діють зсередини.
Для вживання в їжу, не рекомендується обсмажувати насіння, так як вони втрачають всі свої корисні властивості. Краще їх вживати свіжими, підсушеними під сонячними променями, природним шляхом.
Відео: Корисні властивості насіння. Сергій обкладинки в "новий ранок" на НТВ
Варто пам`ятати про те, що, як і всі продукти харчування, гарбузове насіння можна вживати у великих кількостях. Вживання в їжу смажених, солених насіння погіршує стан організму, налагоджували сіль в тканинах м`язів і суглобах, в подальшому це призводить до травм і розтягувань. Як і будь-які насіння, вони можуть пошкодити емаль зубів, тому рекомендується знімати лушпиння руками.
Дієтологи не рекомендують вживати насіння, людям, які страждають захворюваннями кишечниками або шлунка. Насіння мають велику калорійність, так що це потрібно взяти на замітку, що худнуть і людям із зайвою вагою.
У кожної людини може бути різна реакція на цей продукт, у кого-то алергія, а хтось не зможе від нього відірватися. У будь-якому випадку варто пам`ятати про свої уподобання і дивитися на реакцію організму на цей продукт.
