Енерджі дієт

Енерджі Дієт - це БАДи, що допомагають в схудненні. Вони зменшують кількість калорій, знижують апетит, підвищують рівень загальної енергійності. Даний виробник випускає багато продуктів, які замінюють щоденні прийоми їжі, але не доповнюють їх. В першу чергу - це пюре і коктейлі для схуднення енерджі дієт з різноманітними смаками.

Програма по очищенню енерджі дієт

Є три програми по очищенню енерджі дієт для схуднення. Вони взаємопов`язані між собою. Дані програми декларують трансформацію харчових стереотипів. А це, в свою чергу, є важливим моментом в схудненні. Під час програми енерджі дієт для схуднення знижується відчуття голоду за рахунок дозованого надходження вуглеводів і білків, знижується втома, підтримується м`язова маса, енергійність людини. При цьому організм витрачає жирові відкладення.

Чаї для схуднення енерджі дієт

Чаїв енерджі дієт є кілька різновидів. Це оздоровчі, щоденні, преміум і сухі напої. В чаях енерджі дієт є екстракт особливих японських грибів, які мають масу корисних властивостей і належать до типу лікувальних. Даний вид грибів в Стародавній Азії вважався неймовірно корисним. Інші елементи складу чаїв енерджі дієт цілком звичайні і залежать від сорту чаю: в червоний чай входить каркаде, в чорний - м`ята. Дані чаї заварюються як звичайні в пакетиках.

Програма енерджі дієт для схуднення

Енерджі дієт передбачає проходження трьох етапів, які варіюються по тривалості дотримання. Термін залежить від початкової ваги худне, а також індивідуальних особливостей обміну речовин.

Перший етап - програма старт енерджі дієт. Це найбільш складний курс, оскільки в цей час ви перебудовуєтеся на новий режим харчування і раціон. Програма старт енерджі дієт дає сигнал організму до налагодження процесу обміну речовин. Під час цього калорійність продуктів скорочується до 1200-1500 ккал. При цьому організм заповнює відсутні калорії шляхом спалювання власної жирової маси.

Схема програми старт енерджі дієт:

• 1-2 рази на день дозволяється вживати овочі;
• коктейлі енерджі дієт і іншу продукцію можна вживати 4-5 разів на день;
• в день слід випивати не менше двох літрів води;
• програма енерджі дієт забороняє вживати цукор.

Меню першого етапу програми енерджі дієт для схуднення:

• перший сніданок складається з коктейлю енерджі дієт;
• другий сніданок дозволяє вживати половину коктейлю для схуднення енерджі дієт;
• в обід з`їжте омлет або суп енерджі дієт;
• в полудень випиваємо половину коктейлю енерджі дієт;
• на вечерю з`їдаємо 200 г салату з овочів, випиваємо коктейль для схуднення енерджі дієт.

Другий етап енерджі дієт розширює раціон. Як кажуть відгуки, енерджі дієт на другому етапі закріплює результат. Після другого етапу можна повторити перший, якщо ваш вага знизилася недостатньо. Завдяки додаванню білкової їжі калорійність збільшується, але при цьому вага продовжує падати.

Схема другого етапу енерджі дієт для схуднення:

• 1-2 рази на день вживаємо продукцію енерджі дієт;
• 1-2 рази на день їмо збалансовану їжу;
• цукор заборонено вживати;
• в день випиваємо не менше двох літрів води.

Меню другого етапу енерджі дієт для схуднення:

• снідаємо запіканкою, кашею, овочевим або круп`яних стравою зі звичайного раціону;
• на другий сніданок вживаємо половину коктейлю енерджі дієт;
• обідаємо супом, другою стравою, напоєм;
• під час полудня п`ємо половину коктейлю для схуднення енерджі дієт;
• вечеряємо коктейлем енерджі дієт.

Останній етап програми енерджі дієт для схуднення сприяє закріпленню вміння правильно харчуватися, а також контролювати свій раціон в майбутньому. Як кажуть відгуки, енерджі дієт на третьому етапі трохи призупиняє спад ваги. Ми додаємо в раціон вуглеводну їжу і фрукти. Тобто, відбувається контроль над підтриманням вашого нового ваги.

Схема третього етапу енерджі дієт:

• продукцією енерджі дієт ми тільки вечеряємо;
• три рази на день харчуємося збалансовано, обов`язково включаємо в раціон кисломолочні продукти;
• два рази в день їмо фрукти в кількості не більше 300 г;
• в день випиваємо не менше двох літрів води;
• цукор вживаємо в мінімальних дозах.

Меню третього етапу енерджі дієт:

• снідаємо звичайними продуктами;
• перекушуємо яблуком;
• обідаємо другою стравою, супом, напоєм;
• на полуденок з`їдаємо ківі, третина банана або грушу;
• вечеряємо коктейлем для схуднення енерджі дієт.

Як кажуть відгуки, енерджі дієт забороняє вживати солодощі, їжу з високим вмістом вуглеводів, наприклад, тісто, пасту, рис, манку, білий хліб.

Після закінчення курсу слід поступово переходити на повноцінне, збалансоване і здорове харчування і дотримуватися його без вживання коктейлів.

Протипоказання до вживання енерджі дієт

Комплекс енерджі дієт протипоказаний для людей, які страждають порушеннями функціонування кишечника, неполадками в проходженні їжі по кишечнику. Комплекс також заборонено вживати в період загострення ентериту, гастриту, при колітах. Як кажуть відгуки, енерджі дієт недоцільно застосовувати при спадкових патологій. Також виразка шлунка є прямим протипоказанням до вживання комплексу.