Швидкодіючий проносне в домашніх умовах: боремося з делікатними проблемами
Дискомфорт в кишечнику, здуття живота
Зміст
зміст:
З якої причини може виникнути запор?
Запор найчастіше є наслідком браку в організмі рідини.
Відео: Запор. Як швидко позбутися від запору в домашніх умовах
При відсутності у пацієнта хронічних захворювань, найчастіше утруднена дефекація є наслідком:
- нестачі в організмі рідини;
- стресового або депресивного стану;
- надлишку в раціоні кальцію (часто спостерігається при прийомі відповідних препаратів);
- різкої зміни звичного способу життя (наприклад, довгого перебування в дорозі).
Окремим рядком варто згадати і регулярне вживання в їжу продуктів, володіють закріплює дією. До таких належать міцний чай і каву, варені яйця, груші та чорниця. Якщо якийсь із цих продуктів регулярно присутній у вашому меню, ризик виникнення запору та інших проблем з кишечником для вас досить великий.
У всіх перерахованих вище випадках запор не несе серйозної загрози здоров`ю пацієнта, тому цілком допустимо лікувати його самостійно, вдома.
Важливо: якщо пацієнт знаходиться в так званій «групі ризику» (туди входять немовлята, вагітні жінки, і люди похилого віку), самолікування неприпустимо! Те ж саме стосується і ситуації, коли крім запору хворий страждає від інших серйозних проблем з шлунково-кишкового тракту (Гастриту, геморою, коліту і т.п.).
Як швидко усунути наслідки запору
Відвар з трав кращий спосіб лікування запорів.
У разі сильного дискомфорту оперативно прочистити кишечник допоможуть засоби на основі лікарських трав з подразнюють (ревеню, крушини, сени). Вони змусять кишечник працювати активніше. Для максимального ефекту допустимо прийняти кілька препаратів одночасно, шкоди здоров`ю це не принесе.
Найбільш ефективно працює відвар, приготований за наступним рецептом: на 2 столових ложки змішаних в рівних пропорціях лікарських трав беруть півлітра води і доводять отриману суміш до кипіння на повільному вогні. Охолоджене до кімнатної температури ліки п`ють натщесерце. Рекомендується приймати по 100 мілілітрів відвару кожні 30 хвилин до настання необхідного ефекту (зазвичай це відбувається через 3-5 годин). Весь цей час слід утримуватися від прийому їжі.
Слід враховувати, що лікування запору медикаментозними засобами майже ніколи не обходиться без діареї. Якщо подібні наслідки для вас неприпустимі, скористайтеся більш «м`яким» і природним методом боротьби з дискомфортом в кишечнику: випийте кефіру або кислого молока. Якщо змішати будь-який кисломолочний продукт з рослинним маслом (на цілий стакан взяти приблизно одну столову ложку або трохи більше), ефект буде просто магічним.
Для поліпшення результату, поки засіб не подіє, можна відправитися на невелику прогулянку або влаштувати собі сеанс кругового масажу живота. Якщо ж у вас, наприклад, непереносимість лактози, використовуйте замість молочних продуктів сливовий або грушевий соки, вони мають схожим ефектом.
Корисно знати: легше запобігти виникненню запору, ніж боротися з його наслідками. Додайте в свій повсякденний раціон побільше клітковини (вона в достатку міститься в свіжих овочах і фруктах). Якщо по то чи іншої причини у вас немає можливості повністю реорганізувати своє харчування, можна обмежитися покупкою висівок і додаванням їх в усі вживані страви.
Для м`якого ефекту
Відвар кропиви безпечний при лікуванні закрепів.
Якщо в пріоритеті для вас не швидкість дії ліків, а його безпеку для організму, зупиніть свій вибір на більш м`яких засобах, призначених для регулярного прийому: корені кульбаби або солодки, відварі кропиви або листі деревію. допоможуть ці трави і тим, хто давно страждає від хронічних закрепів.
Настій усі вказані лікарських трав (або з їх суміші) готується в такий спосіб: на 2 столових ложки самого продукту беруть півлітра холодної води. Суміш доводять до кипіння, а потім - повільно, природним шляхом остуджують.
Відео: Микола Пейчев Запор причини Вода найкращі ліки від запору Академія Цілителів
приймати вийшло ліки рекомендується двічі в день (на ніч і вранці натщесерце), не більше ніж по 150 мілілітрів одноразово. Поліпшення самопочуття ви помітите вже через 7-10 годин після першого прийому відвару.
Добре показують себе в боротьбі з хронічними запорами ягоди агрусу, брусниця, чорнослив і курага. Вживати ці продукти можна в будь-якій кількості і вигляді.
Ще одна хороша народний засіб - Сироп з горобини (для його приготування на склянку свіжого ягідного соку беруть 2 столових ложки цукру). П`ють дані ліки строго після їжі (по 2-3 рази щодня), але не більше ніж за 50 мілілітрів зараз.
Не меншим ефектом володіє і сік алое. Для зручності застосування продукт краще змішувати з медом (у співвідношенні 100 мілілітрів на 1 столову ложку) і вживати по 2 столових ложки перед кожним серйозним прийомом їжі або після нього. Допустимо трохи розбавити засіб прохолодною кип`яченою водою.
Чистка кишечника сольовим розчином
Сольовий розчин відмінний засіб для чищення кишечника.
На відміну від звичайної питної, підсолена вода не всмоктується в кишечнику, а відразу виводиться з організму, попутно розм`якшуючи калові маси і несучи з собою шкідливі речовини і токсини. З цієї причини сольові розчини дуже ефективні для боротьби з запорами.
Готується сольовий розчин дуже просто: на 1 літр води досить взяти одну чайну ложку карловарской, морської або будь-який інший аптечної солі (на крайній випадок можна використовувати і звичайну кухонну). Перед приготуванням кошти воду для нього краще прокип`ятити, а потім природним шляхом охолодити до температури в 40 градусів.
Для найкращого ефекту пити підсолену воду краще починати натщесерце. Вам доведеться постаратися і випити близько 10 склянок цього кошти за півтори години, після чого результат не змусить себе чекати. для глибокої очищення кишечника потрібно продовжувати потроху пити воду з сіллю до тих пір, поки при черговій дефекації ви ні помітите, що виходить з організму рідину залишається чистою і майже прозорою.
Після завершення процедури вам необхідно буде поповнити запас поживних речовин в організмі, з`ївши щось багате клітковиною. Можна зупинитися і на блюдах, що стимулюють перистальтику (найкращим варіантом в цій ситуації стануть кислі щі).
Якщо запор у дитини
Запор у дитини потрібно лікувати коректіровкі харчування.
Коли від утрудненою дефекації страждає маленька дитина, його батьки, піддавшись паніці, нерідко хапаються за перші-ліпші сильнодіючі лікарські засоби.
Робити цього ні в якому разі не можна: не до кінця сформований дитячий організм просто не пристосований до подібних навантажень. І вже тим більше не слід розглядати на дитину всякі сумнівні методи боротьби з запорами, на кшталт додавання в їжу касторової олії або клізм з мильною водою. Як же тоді допомогти дитині?
Багато дитячі лікарі переконані, що безпечно боротися з будь-якими проблемами травлення малюків можна лише шляхом коригування харчування. Тому якщо у дитини трапився запор, просто дайте йому трохи гарбузового пюре з чорносливом і рослинним маслом, і «неприємність» вирішиться сама собою. Непогано допомагають при утрудненою дефекації і натуральні густі соки з великою кількістю м`якоті (наприклад, морквяний, сливовий або грушевий) або кефір з додаванням свіжих ягід, які теж підходять для дитячого харчування.
Про те як позбутися від запору в домашніх умовах, дізнаєтеся з відеоматеріалу:
Особливий, що вимагає окремої уваги випадок - це немовлята. Зазвичай, завдяки відмінній засвоюваності материнського молока, у немовлят не буває запорів в класичному розумінні цього слова. А якщо проблеми з дефекацією (нерегулярний твердий стілець, недостатній обсяг калових мас) все ж виникають, досить буває всього лише дати дитині трохи звичайної кип`яченої або спеціальної дитячої води (така вільно продається в будь-якій аптеці і навіть в деяких звичайних магазинах).
Корисним для малюка буде і профілактичний масаж животика, стимулюючий нормальну роботу кишечника. Найкраще проводити процедуру щодня, наприклад, вечорами, після купання. Масажувати живіт дитини слід м`яко і акуратно, але, при цьому, дуже впевнено. Для більшого ефекту можна використовувати ароматичне масло і зволожуючі (або зігріваючі) масажні крему, головне, попередньо переконатися у відсутності у малюка алергічних реакції на вищезгадані косметичні засоби.
Зрозуміло, що жодна з перерахованих заходів не може служити екстреної. І правильне харчування і регулярні масажі надають позитивний ефект, але лише в довгостроковій перспективі. Тому багатьох батьків напевно зацікавить питання: чи існують якісь ліки для швидкої, але ефективної боротьби з наслідками запорів, які можна було б дати і дитині, не зашкодивши при цьому його здоров`ю?
Відповідаємо: з усіх наявних у продажу медикаментозних засобів, для лікування дитячих запорів підходять тільки гліцеринові свічки і сироп лактулози. Будь-які інші ліки можуть виявитися занадто небезпечними для незміцнілого організму і, в підсумку, принести більше шкоди, ніж користі.
