Насильно є не змусиш
Відео: Я їсти не хочу - Школа доктора Комаровського
Вчені пропонують навчити дітей харчуватися правильно.
Американські вчені провели аналіз робіт своїх колег з 43 країн світу щодо способів навчання дітей азам правильного харчування.
Були вивчені позитивні і негативні сторони різних методів. У підсумку експерти прийшли до висновку, що ніякі заборони не допоможуть прищепити дитині смак до правильного здорового харчування.
Категоричні заборони і будь-яка негативно подана інформація правильно сприймається тільки лікарями, для яких здоров`я людини є професійною сферою.
По-справжньому працює тільки один спосіб - потрібно пояснювати, чому не варто вживати той чи інший шкідливий продукт або чому не можна їсти його занадто часто і у великій кількості.
Вчені навели приклад того, як грамотно розмовляти з дитиною про їжу. Якщо малюк віддає перевагу калорійне печиво яблуку, потрібно постаратися доступними словами пояснити, що печиво хоч і дуже поживний продукт, але якщо з`їсти його багато, то можна сильно поправитися і навіть заробити ожиріння.
Діти не захочуть, щоб ровесники сміялися над ними, і тому таке пояснення для них цілком прийнятно.
Відео: Опитування в Ізраїлі: Як ви ставитеся до гоїв (тобто не-євреїв)
Тільки такі уроки та бесіди допоможуть сформувати у дітей здоровий підхід до харчування, вважають вчені.
