Чим корисний чорний чай

Зміст

• Відео: ЧОРНИЙ ЧАЙ ШКОДУ І КОРИСТЬ | чим корисний міцний чорний чай, чи шкідливий міцний чорний чай
• Відео: Зелений чай користь! (Чим корисний зелений чай) Супер відповідь

Величезне число людей на сніданок п`ють чорний чай, але при цьому не замислюються про те, яку користь приносить він організму.

Корисні властивості чаю

Поліпшує склад крові, збільшуючи кількість червоних тілець.

• Чорний чай очищає шлунково-кишкового тракту від мікробів і токсинів, оптимізує моторику шлунку і тонізуючи роботу кишечника.
• Містить природні антиоксиданти, що попереджає розвиток раку і захворювань серця, так як кахетіни впроваджуються в клітини, які несуть небезпеку і знищують їх.
• Удосконалює пам`ять і покращує роботу головного мозку.
• Якщо трапилося отруєння алкоголем або наркотичними речовинами, то чорний гарячий солодкий чай - це хороший засіб зняти інтоксикацію.
• Дезінфікує порожнину рота і спалює жири, останнє особливо важливо для тих, хто хоче схуднути.
• Танін і дубильні речовини скріплять стілець, допомагаючи справитися з діареєю.
• Кофеїн, яким багатий напій, має сечогінну дію, промиває сечовий міхур, захищає його від раку, а також необхідний при гіпотонії.
• Полісахариди, що входять до складу чаю, зменшують ризик виникнення цукрового діабету другого типу.
• Фтор допомагає зміцнити зуби.
• Напій містить танін, який знижує кількість гормону стресу в організмі - кортизолу, тому діє заспокійливо, прискорює і спрощує проходження відновного періоду після стресу.
• Амінокислоти і вітаміни надають омолоджуючу дію на організм.
• Чай з лимоном - це відмінний засіб при застуді, можна додати в нього і висушені ягоди малини, тоді напій придбає потогінний і жарознижуючий властивість.
• Дубильні речовини і ефірні масла допоможуть впоратися з кон`юнктивітом, а примочки з чаю благотворно подіють на напружені і втомлені очі.
• Чайні ванни знижують роздратування на шкірі, загоюють дрібні тріщинки.
• Настій чаю зміцнює волосся, і вони швидше ростуть.

Але, щоб чай дійсно приніс користь, необхідно купити дійсно хороший продукт і правильно його заварити. Чай хорошої якості має чорний колір з невеликої яскравості переливом і блиском, лист вибирається великий і якщо його взяти пальцями, то він не перетворюється в пил. Рекомендується вибирати чорний чай без будь - яких добавок.

Відео: Зелений чай користь! (Чим корисний зелений чай) Супер відповідь

Заварювати напій потрібно до двох хвилин, тоді максимальна кількість корисних речовин зберігається, та й заварку можна застосовувати ще до 6і раз. У чай не слід додавати молоко або мед, так як напій набуває шкідливі властивості.