Доведено, що чорний чай допомагає при гіпертонії
Відео: Як знизити тиск в домашніх умовах. Кілька простих порад
Зміст
Чай, другий з всесвітньої популярності напій після чистої води, як виявилося, може не тільки підняти кровоносне тиск, а й знизити його при регулярному вживанні. Вчені з університету Західної Австралії спільно з дослідниками концерну «Юнілівер» довели, що триразове щоденне споживання чорного чаю здатне істотно знизити як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск.
Відео: Який чай корисний при гіпертонії?
Керівник дослідження, професор Джонатан Ходсон каже:
- Про те, що чай корисний для серця, відомо було і раніше. А тепер ми встановили, чому саме він хороший в профілактиці небезпечних серцево-судинних захворювань.
Відео: Чай ВІД ТИСКУ. Чай від високого тиску. Низьке і високий кров`яний артеріальний тиск
В ході експерименту вчені попрацювали з 95 австралійцями у віці від 35 до 75 років. Їх розділили на дві групи. Членів першої попросили пити чорний чай 3 рази в день, іншим видали плацебо - штучний чай, що містить кофеїн, що володіє потрібним смаком і кольором, але виготовлений не з чайного листа.
Відео: Застосування шовковиці при цукровому діабеті
Через шість місяців випробовуваних зібрали знову і обстежили. З`ясувалося, що у регулярних споживачів чорного чаю кров`яний тиск, як «верхнє», так і «нижню», знизилося в середньому на 2-4 мм ртутного стовпа. Це небагато, але ж і приймали добровольці не ліки, а нешкідливий чай в нормальних кількостях.
Тепер вчені мають з`ясувати, що і як саме чай робить з судинами для того, щоб полегшувати життя реальним або потенційним гіпертонікам.
