Лікування сутулості і сколіозу за допомогою кінеза тейпов
У дитячому віці сутулість і сколіоз легко коригуються: досить щодня робити гімнастику і контролювати поставу дитини. Дорослим же позбутися від «кривий» спини набагато складніше - потрібен повноцінний комплекс заходів, який може включати в себе:
Зміст
- масаж;
- лікувальну гімнастику;
- фізіотерапію;
- мануальну терапію;
- корсетотерапії;
- при необхідності застосування знеболюючих і протизапальних лікарських засобів.
При неефективності цього комплексу заходів і прогресуванні порушень постави лікарі вдаються до допомоги хірургічної операції.
Корекція постави за допомогою кінезіотейпінга
В останні роки поряд з перерахованими вище методами для корекції сутулості і сколіозу використовують кінезіотейпінг. Суть методу полягає в тому, що еластичні стрічки-пластирі (тейпи) особливим чином наклеюють на поверхню шкіри. Еластичність тейпа становить 140%, що відповідає еластичності людської шкіри. Тому наклеєний кінезіологічні тейп (в розтягнутому або нерозтягнутому стані) впливає не тільки верхній шар шкіри, але і нижележащие тканини, підсилюючи процеси мікроциркуляції і ізольовано фіксуючи м`язи.
Відео: Кінезіотейпірованіе - корекція постави
При корекції постави за допомогою тейпов можна одночасно домогтися наступних ефектів:
- нормалізація і підтримка перенапружених м`язів;
- м`яка безболісна корекція викривлення;
- мінімізація больового синдрому;
- прискорення процесу реабілітації пошкодженої ділянки хребта.
Плюси і мінуси використання тейпов
У порівнянні з іншими методиками корекції викривленої спини кінезіотейпінг має наступні переваги:
- забезпечує корекцію всі 24 години на добу;
- не обмежує рухову активність;
- не заважає шкірі дихати;
- практично не відчувається на тілі;
- економічно доступний.
Кінезіологічні тейпи хімічно інертні, тому протипоказаннями до використання методики є тільки такі стани:
- тромбоемболія;
- онкологічне захворювання;
- індивідуальна непереносимість;
- відкриті рани в місці аплікації.
Як метод терапії порушень постави кинезиологическое тейпірованіе тейпінг практично не має недоліків. Але правильна аплікація передбачає не тільки, власне, володіння методикою кінезіотейпінга, але знання основ фізіології та анатомії: тейп необхідно накладати так, щоб в кожному індивідуальному випадку нормалізувати роботу конкретних груп м`язів, які негативно впливають на поставу. Техніки для корекції сутулості і сколіозу можна освоїти, пройшовши навчання кінеза тейпірованіе.
Відео: Корекція постави
Процедура аплікації: правила проведення
Для того щоб забезпечити максимальне зчеплення тейпа з шкірою і, як наслідок, більш довготривалий терапевтичний ефект, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
Відео: Кінезіотейпірованіе першого пальця стопи при Hallux-valgus
- перед накладенням очистити шкіру за допомогою лосьйону або спиртових серветок;
- заздалегідь підготувати смуги тейпа потрібної довжини і закруглити краю;
- після аплікації акуратно розтерти пластир для активації клейового шару.
Якщо після накладення з`явився дискомфорт або біль в області спини - тейп наклеєний неправильно, тому необхідно видалити пластир і повторити аплікацію.
Таким чином, на відміну від класичних методів терапії кінезіотейпінг передбачає лікування в русі, тому він добре працює не тільки сольно, а й в комбінації з іншими методами терапії. У поєднанні з фізичними вправами (йога, пілатес, ЛФК і т.д.) кінезіотейпірованіе дозволить повністю позбутися від викривлення постави в початковій стадії захворювання або істотно полегшити стан хворого.
