18 Тиждень вагітності
18 тиждень вагітності несе нові відчуття і відкриття для майбутньої мами і її малюка
Зміст
Читати ще:
- Розтяжки при вагітності
- Чи можна вагітним купатися в морі
- Відеогід по вагітності. 18 тиждень вагітності відео
Чого очікувати в цей період?
Сьогодні - завтра ви можете відчути ворушіння дитинки - доказ того, що хтось всередині є, і цей хтось скоро з`явиться на світ і назве вас мамою. Який же це зворушливий момент, особливо якщо ви перший раз знаходитеся в положенні. Ці відчуття не передати словами! 18 тиждень вагітності знаменна тим, що мами відчувають перші поштовхи плоду, хоча плід всередині починає ворушитися ще на 7 тижні. Були випадки, коли молода мама відчувала рухи дитини з 14 тижня. Жінки вже народжували і дуже худенькі відчувають ворушіння раніше, ніж первістки і повненькі.
У цей період Вас починає цікавити все, що пов`язано з малюком, починаючи від іграшок та одягу до засобів догляду за дитиною і дитячого посуду. На це особливо надихає зроблене УЗД, на якому можливо вам скажуть стать дитини. І може навіть самий час починати вибирати ім`я для своєї дівчинки або хлопчика.
Жінку на цьому терміні часто відвідують різні тривоги, від чого вона може перебувати в постійній напрузі. Якщо вас мучить страх, знятися погані сни, в голові тривожні думки, ви постійно перебуваєте в стані депресії, тоді потрібно обов`язково звернутися до психолога. Стрес згубно впливає на організм малюка. Порушується кровообіг, до дитини гірше проходять живильні речовини і кисень. Малюк починає погано розвиватися, стає ослабленим і найчастіше народжується фізично незрілим. Якщо ж у вас немає можливості поговорити з кваліфікованим фахівцем, а негативні емоції постійно відвідують, тоді треба шукати підтримку в рідних і близьких людей, яким ви готові довіритися. Те, як ви зараз почуваєтеся, виношуючи дитину, в подальшому позначиться на майбутньому вашого чуда.
Що відбувається з вашим тілом?
Зараз матку можна порівняти з розмірами середньої дині. Вона знаходиться майже біля пупка. Ви легко можете це перевірити, поклавши руки на талію і намацати дно матки. Її розташування нижче двох пальців від пупка або приблизно 2,5 сантиметра.
Ви вже набрали у вазі приблизно 4-6 кг. Якщо більше, тоді варто поговорити про це зі своїм лікарем-гінекологом, можливо вам потрібно буде відкоригувати свій щоденний раціон.
Часті болі в спині спровоковані зростанням матки. Жінка починає прогинатися через зсув центру ваги, м`язи крижів отримують більше навантаження, ніж раніше.
18 тиждень вагітності продовжує вносити зміни в гормональну систему організму. Стають більш рухливими суглоби. Тому постава змінюється, майбутня мама відчуває дискомфорт у нижній ділянці спини. Але все ж це найчастіше буває на пізніх термінах вагітності.
Читати ще:
- Тонус матки при вагітності
- Розвиток плоду по тижнях фото. Частина друга
- Чи можна приймати ванну під час вагітності. Найповніше керівництво в мережі.
Ви помітили, що низ живота часто тягне. Все через те, що матка розтягується. Найчастіше ці болі проявляються, коли ви встаєте або сідаєте. А також при чханні і кашлі. Вони не мають періодичний характер, на відміну від болів, які супроводжують загрозу викидня, і швидко проходять. Але слід пам`ятати, що не завжди болю і тяжкість в області попереку - це наслідок зростання матки, а підвищена температура - застуди. Треба здати аналізи сечі і переконатися, що ваші нирки абсолютно здорові. Жінка в положенні більше інших розташована до такої хвороби, як пієлонефрит нирок. Не допускайте переповнення сечового міхура, потрібно частіше ходити в туалет. Цистит, або інфекція сечового міхура - дуже часте явище при вагітності. Він супроводжується частими і болючими сечовипусканнями, особливо в кінці, і помилковими позивами до спорожнення сечового міхура. Якщо вам поставили такий діагноз, до цього потрібно поставитися особливо серйозно. Інфекція страшна не тільки виникненням пієлонефриту, але і передчасними пологами, а також народженням дитини з маленькою вагою.
Селезінка та печінка піднімають, а кишечник розташовується трохи назад і піднімається теж. Шлунок займає горизонтальне положення, тому вас турбуватиме печія.
18 тиждень вагітності може для багатьох стати початком набряклості. Через зайвої рідини в організмі, можуть набрякати руки і ноги. Це дуже помітно по слідах від гумок шкарпеток і по сліду від колечка на пальці. Тому потрібно обмежити кількість солі в їжі, а найкраще замінити соєвим соусом. Заборонено зменшувати кількість вживання води. Брак рідини в вашому організмі призводить до погіршення зору. Найчастіше після пологів ваш зір стане колишнім, але якщо зір зовсім погане і різко знижується, тоді негайно слід звернутися до окуліста. Це перші ознаки подальшої сліпоти.
Не забувайте звертати увагу на виділення з піхви. Вони повинні мати сіруватий або білий відтінок, без згустків і запаху, або трошки кислим запахом. Їх кількість на цьому етапі вагітності може підвищитися через прогестерону. Але будьте граничні обережні. Вагітна жінка більш схильна до інфекційних захворювань, особливо до молочниці. Вас почали хвилювати кров`янисті виділення? Це може бути ознакою ерозії шийки матки або ж низьким розташуванням плаценти, коли плацента розтягується і судини лопаються. Але не можна виключити і загрозу викидня. У будь-якому випадку слід звертатися за допомогою до фахівця.
У цей період самопочуття поліпшується через стабілізацію гормонального балансу. Ви відчуєте новий приплив сил.
Ваш майбутній малюк
Темпи зростання майбутнього малюка знижуються, але саме на 18 тижні вагітності починає активно формуватися жировий прошарок в тканинах малюка, яка незабаром приховає просвічуються вінки і капіляри.
Читати ще:
До моменту, коли почалася 18 тиждень вагітності зростання малюка досягає від 14 до 20 см, а його вага приблизно 150-200 грам. Тіло сформовано, і головка вже не здається такою великою, як раніше. Співвідношення довжини кінцівок тепер правильне. Довжина стопи і співвідношення до довжини гомілки і стегна залишається на все подальше життя.
Маленькі кісточки стають все міцніше, а риси обличчя - все чіткіше. Личко приймає різні вирази. Малюк активно рухається. На УЗД майбутні батьки зможуть подивитися, як їх майбутнє чадо схрещує ніжки, стискає свої крихітні пальчики, стосується рученятами свого обличчя, або смокче пальчик. На сформованих фалангах пальців ніг і рук з`являються візерунки, що послужить неповторністю відбитків пальців.
У цей період розвивається кора головного мозку, і кожну секунду число нервових клітин збільшується.
Активно розвивається органи слуху, слухові кісточки зміцніли, і тепер малюк чує вас і звуки, що видаються по той бік животика. Він тепер здатний реагувати на них. Саме тепер необхідно розмовляти зі своїм малюком, співати і слухати разом з ним класичну музику. Вченими було встановлено, що малюк в утробі не сприймає попсу. Не бійтеся налякати дитину зайвим шумом, але пам`ятайте, що занадто гучні звуки лякають його.
Сітківка очей стає чутливішим, і розрізняє світло і темряву, але очі ще як і раніше закриті.
Ви вже знаєте, що малюк активно рухається, а через це у нього частішає серцебиття. На такому терміні, як 18 тиждень вагітності за допомогою УЗД визначають вроджені вади серця і хвороба Дауна. Якщо лікар визначив порушення розвитку серця, тоді надалі вестимуться дослідження під час всієї вагітності.
Легкі і раніше не функціонують, адже дитина знаходиться у водному середовищі. Він може ковтати якусь кількість навколоплідних вод, яке потім фільтруються в нирках і виходить разом з сечею. При цьому розвивається травна система.
Багатьох батьків хвилює питання: «Хто ж буде у них хлопчик чи дівчинка?» Зараз лікар за допомогою УЗД зможе з великою ймовірністю сказати стать вашої майбутньої дитини, тому що на цьому етапі розвитку закінчують формуватися статеві органи. У хлопчика сформувалися і зайняли своє остаточне положення статеві органи, а у дівчинки - матка і фаллопієві труби. Але є й такі батьки, які до моменту народження свого малюка, не хочуть знати її стать. Деякі спеціально просять свого лікаря передчасно не говорити, хто народиться: хлопчик чи дівчинка. При пологах цей момент не описати словами. Його можна порівняти з ефектом несподіванки і сюрпризи.
Медичний календар на 18 тижні вагітності
Відвідувати гінеколога вам треба 1 раз в 2 тижні. При цьому лікар проведе загальний огляд, подивиться аналізи сечі. У цей період вам потрібно буде зробити потрійний тест на hCG + естріол + AFR, що дозволяє виявити синдром Дауна. Так само знадобитися здати аналіз крові, в першу чергу, щоб дізнатися рівень гемоглобіну, низький рівень провокує розвиток анемії у дитини. Ще треба буде зробити ультразвукове дослідження. Всі ці аналізи потрібні для того, щоб виявити порушення розвитку плоду. 18 тиждень вагітності занадто ранній термін, щоб лікар зміг поставити точний діагноз, просто це послужить надалі приводом для досліджень.
Вагітна жінка і спорт
У наш час ставлення до спорту і вагітності в корені змінилося від старих стереотипів. Ще 20-40 років тому мамам заборонялося багато рухатися. Майбутні матусі намагалися більше відпочивати. Зараз же багато хто вважає заняття спортом не тільки корисним для жінок, а й для їхніх майбутніх дітей. Але треба завжди пам`ятати, що ви знаходиться в положенні. Втома настає набагато раніше, ніж звичайно, тепер ви дихаєте «за двох». Тому перед тим, як почати займатися яким-небудь спортом, обов`язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Особливо це стосується тих жінок, які перебувають у групі ризику або перед цією вагітністю у них траплявся викидень.
Читати ще:
Дуже корисно при вагітності заняття плаванням. Вода розслабляє, так як ваги ви не відчуваєте, а хребет і зв`язки живота відпочивають.
Прості, але дуже необхідні поради майбутнім мамам
Ні в якому разі, не можна спати на животі, а також спати на спині. Постарайтеся звикнути спати на боці. Для більшої зручності підкладіть між колін невелику подушечку.
Якщо у вас вже є діти, тоді намагайтеся відпочивати разом з ними, коли у них тиха година.
Як зменшити болі в спині? Тепло і відпочинок - головні помічники. Також можна купити спеціальний бандаж для вагітних, який буде підтримувати м`язи спини. Коли починається 18 тиждень вагітності, більшість жінок починають турбувати пігментні плями. Намагайтеся просто уникати прямих сонячних променів, а плями після пологів самі по собі зникнуть.
ви відчули закладеність в носі. Не варто сильно турбуватися, просто з-за зайвої рідини стінки носового проходу трошки набрякли. Якщо у вас нежить, не треба бігти відразу ж в аптеку і купувати судинозвужувальні краплі і різні аерозолі. Багато препаратів згубно впливають на ще зовсім незміцнілого малюка. Намагайтеся якомога частіше зволожувати повітря, особливо в зимовий період, коли через гарячих батарей повітря в будинках і квартирах пересушене. Також не потрібно боятися кровотеч з носа. Це наслідок зміни кровообігу, спровокованого гормональною перебудовою.
живлення залишається таким же. Переїдати не можна, але і не доїдати теж не допустимо! Їжа повинна бути максимально корисною і збалансованою. Прийом вітамінів теж дуже важливий.
Запори - часте явище у вагітних. І їх причин декілька. Потрібно просто збалансувати харчування, а також займатися фізкультурою. Більше рухайтеся, щоб венозна кров в малому тазу не застоювалася, і добре працював кишечник.
Ми вже знаємо причини появи печії. Але яким чином допомогти собі? Одні лікарі рекомендують пити молоко невеликими порціями, а також киселі і сік свіжої картоплі. Також допомагають терта морква, мигдальні і лісові горіхи, імбир і звичайні вівсяні пластівці.
Можна виконувати вправи Кегеля, але тільки стоячи або сидячи. Якщо почнуться колючі болі внизу живота, тоді негайно припиніть вправи. При загрозі викидня або підвищеному тонусі матки перед початком занять обов`язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Читати ще:
Важливо!
безумовно, 18 тиждень вагітності - це період, коли ви все більше думаєте про малюка, але не забувайте про улюбленому дружині. Він теж має потребу в турботі, ласки й уваги. Не наполягайте на прояві батьківських почуттів, якщо їх ще не спостерігається, вони з`являються пізніше материнських. Але якщо ваш чоловік так і проситься погладити ваш животик, поговорити зі своїм малюком, не бороніть цього. У цей момент дитина відчуває, що його плесо мамина рука, а батькова. Вчені встановили, що якщо батько часто розмовляє зі своїм майбутнім чадом, то після народження татів голос, до якого він вже звик, зможе з легкістю заспокоїти крихітку.
Чи не нервуйте через дрібниці! Пам`ятайте, що дитина відчуває всі ваші емоції і переживає їх разом з вами. Намагайтеся присвячувати вільний час тільки приємним справах: почитайте цікаву книжку, сходіть на море, на прогулянку в парк чи ліс, в кіно або театр. А може у вас є улюблене хобі, яке приносить вам багато позитивних емоцій. І найголовніше, частіше посміхайтеся!
Якщо у вас є ще якась інформація про 18 тижня вагітності, просимо поділитися з нами.
