Причини і лікування геморою під час вагітності
Одним їх неприємних сюрпризів, який може статися - це геморой під час вагітності. Він являє собою запалення вузлів, утворених патологічно зміненими в результаті варикозу венами прямої кишки. Геморой під час вагітності може добряче попсувати вам нерви, тому йому варто приділити належну увагу.
Зміст
Існує безліч теорій, чому вагітні жінки схильні до геморою. Почнемо з того що жінки, які мали геморой до вагітності або під час попередньої вагітності, більш сприйнятливі до цього захворювання.
До геморою можуть привести звичайні фізіологічні зміни, які відбуваються в організмі жінки під час вагітності. Наприклад, підвищення внутрішньочеревного тиску: під час вагітності, що ростуть плід і матка тиснуть на вени малого таза, великі вени на правій стороні тіла. Це може сповільнити повернення крові з нижньої половини тіла, а, значить, буде рости тиск на судини, зокрема, на тонкі і чутливі вени прямої кишки.
Також однією з причин геморою під час вагітності є підвищення рівня гормону-прогестерону. Прогестерон є головним гормоном, що сприяє схоронності вагітності: він розслабляє матку, завдяки чому вона більш еластична і легше розтягується через зростання малюка. Але через це нього розтягується не тільки матка, але й дуже легко розтягуються судини. Разом - легко розтягуються під тиском судини є причиною розвитку геморою. Так само причиною розвитку геморою може бути запор.
Отже, основні причини геморою:
- Пронос або замок
- вагітність
- старіння
- Злоякісна пухлина малого тазу
Геморой може бути внутрішніми і зовнішніми:
При внутрішньому геморої є набряк прямої кишки і роздуті гемороїдальні вени (вони болючі і виглядають як набряклі вузлики). Якщо вони розташовані в нижніх відділах прямої кишки, то можуть випадати разом з прямою кишкою під шкіру (зовнішній геморой).
Які симптоми геморою?
Найбільш поширені симптоми як внутрішніх, так і зовнішніх гемороїв включають в себе:
1) Кровотеча під час дефекації (випорожнення кишечника). Ви можете побачити смуги яскраво-червоної крові на туалетному папері після того, як силкувалися для звільнення кишечника.
2) Сверблячка.
3) Ректальна біль. Заподіює додаткові проблеми при спробі гігієнічного догляду за шкірою анальної області після спорожнення кишечника.
Як можна спробувати уникнути геморою під час вагітності?
1) Постаратися позбутися або знизити вираженість запорів.
Основними причинами запору можуть бути підвищена кислотність шлунка або знижена функція товстого кишечника. Тому для корекції цих станів потрібно переглянути свій раціон харчування: Обмежити вживання гострої, солоної їжі, мучного. Рекомендується вживати більше продуктів, що містять багато рослинної клітковини - це зернові каші, фрукти і овочі! Клітковина чудово стимулює товстий кишечник, його моторику і всмоктувальну функцію, що полегшує просування калових мас по товстому кишечнику і акт дефекації, знижуючи ймовірність запору.
Так само рекомендується пити багато води (від восьми до десяти склянок на день) і отримувати регулярні фізичні навантаження, навіть якщо у вас є час тільки для короткої, швидкої ходьби. Причиною запору так само може стрес. У медицині є цілий розділ захворювань (не тільки психіатричних), основною причиною яких є постійний або надмірний стрес. Так що якщо ви дотримуєтеся правильного раціону харчування, а запори вперто не проходять, є сенс звернутися до лікаря.
2) Застосування проносних засобів (тільки після консультації з лікарем).
3) Вправи Кегеля. Це спеціальні вправи для підвищення тонусу м`язів промежини. У звичайному житті ці м`язи мало задіяні, тому в будь-який «екстреної» ситуації на кшталт вагітності або пологів вони стають одним із слабких точок нашого тіла, на які слід звернути увагу. Вправи Кегеля сприяють підтримці тонусу цих м`язів, забезпечуючи додаткову підтримку організму під час вагітності, більш легке протікання пологів і більш швидке відновлення промежини в післяпологовому періоді, а так само сприяють підтримці сексуального здоров`я. По суті, вправа Кегеля - це «втягування в себе» м`язів тазового дна. Як? Згадайте, як ви намагаєтеся «втягнути в себе все», коли нестерпно хочеться в туалет помочитися. Це воно і є.
Подивіться коротке відео, в якому говориться, як робити вправи Кегеля
Ці вправи допоможуть зміцнити анус і знизять ризик випадання прямої кишки при геморої.
4) Уникайте сидіти або стояти тривалий час. Якщо ваша робота передбачає малорухливість, вставайте і ходіть кілька хвилин кожну годину. Будинки намагайтеся лежати на лівому боці, коли спите, читаєте або дивитеся телевізор, щоб знизити тиск на ваші вени прямої кишки і збільшити повернення крові з нижньої половини тіла. (Причина чисто анатомічна: нижня порожниста вена, що збирає кров від ніг, тазу і внутрішніх органів, знаходиться в правій половині тіла).
Якщо під час вагітності з`явився геморой
1) Застосувати лід (з м`яким покриттям) кілька разів на день на постраждалі області. Лід може допомогти зменшити набряк і дискомфорт. Деякі жінки знаходять холодні компреси заспокійливими. Дуже ефективні компреси з додаванням ліщини (лікарська трава, яку можна придбати в аптеці).
2) Обережно, але ретельно обмивайте уражену ділянку шкіри після кожного спорожнення кишечника за допомогою м`якої, без запаху, білого туалетного паперу, яка викликає менше роздратування, ніж кольорова і ароматизована.
3) Зволоження шкіри. Багато жінок використовують замість туалетного паперу вологі серветки, знаходячи їх більш зручними і гігієнічними в порівнянні з туалетним папером.
4) При нетерпимих болях зверніться до лікаря. Вам можуть бути рекомендовані ректальні знеболюючі свічки.
5) Алое віра може надавати заспокійливу дію на шкіру промежини при геморої. Просто візьміть невелику кількість гелю Алое віра і нанесіть його на уражену ділянку. Гель можна залишати на ураженій області стільки, скільки необхідно. Також він допомагає знизити гемороїдальних набряк, полегшуючи біль і свербіж.
Спробуйте поєднання ліщини з алое вера, гліцерином або вазеліном, м`яко завдаючи кошти на уражену ділянку, і ви зможете зменшити свербіж і сухість шкіри.
6) Браслети ванни.
Теплі ножні ванни з морською або англійською сіллю для ніг можуть також допомогти при геморої (вони протипоказані при кровотечі).
Зазвичай після пологів симптоми геморою проходять. Хірургічне лікування геморою після вагітності в наш час - досить рідкісне явище.
Коли слід звернутися до лікаря?
- При сильній, нетерпимою болю;
- При виділенні крові з анального отвору, про що свідчать сліди крові після спорожнення кишечника;
- Якщо ви помітили, що калові маси стали насиченого чорного кольору (якщо, звичайно, ви не приймаєте ніяких фармацевтичних препаратів, наприклад, заліза) або при інтенсивному виділенні крові з анального отвору. Це все може бути ознаками внутрішньої кровотечі.
Приділіть кілька хвилин для того, щоб подивитися відео про те, як уникнути геморою під час вагітності
Якщо у вас випадає пряма кишка, то вправляти її слід акуратно, чистими руками.
Чи впливає геморой на дитину?
Ні, геморой ніяк не впливає на дитину. Єдине, що може трапитися - під час пологів через різко зростаючого внутрішньочеревного тиску і потуг матері тиск на гемороїдальні вузли може настільки підвищитися, що вони можуть лопнути. Тому в 3-му триместрі вагітності і перед пологами обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.
Будьте здорові!
Знаєте як боротися з гемороєм? Поділіться з нами!
