Шоколад допомагає підліткам не набирати вагу
Причина - в тих флавоноїди, що містяться в какао-бобах.
Відео: ТОП 10 РАД ЯК НАБРАТИ ВЕС (як набрати масу)
Співробітники медичного інституту при Університеті Гранади (Іспанія) виявили, що у тих підлітків, що регулярно вживають в їжу шоколад, нижче показники загального рівня жиру в тілі, а також рівня жиру навколо талії.
Вчені запропонували 1458 підліткам від 12 до 17 років з дев`яти країн Європи двічі - з проміжком в добу - заповнити віртуальні анкети. Від школярів потрібно перерахувати всі продукти, які вони з`їли в найближчі 24 години. Попутно вчені оцінювали індекс маси тіла піддослідних, обхват талії і рівень фізичної активності випробовуваних, відсоток жиру в їх організмі.
Відео: Як набрати м`язову масу підлітку? АБО "Як накачатися худому дріщ?"
Обробивши дані, дослідники прийшли до висновку, що існує безсумнівний зв`язок між любов`ю до шоколаду і стрункістю підлітків.
Іспанські вчені вважають, що причина цьому зв`язку - у високому вмісті флавоноїдів в бобах какао.
