Ідеальна доза вітаміну d не знайдено
Відео: Останні новини, плани, довжина волосся і т.д.
Зміст
Дослідники поки не знайшли оптимальне дозування вітаміну D для дітей на ГВ.
Відео: Найкращі полівітаміни для жінок і чоловіків: вітаміни для очей, шкіри, зміцнення волосся, нігтів, імунітету
Незважаючи на триваючі спори про користь вітаміну D, більшість вчених солідарні в тому, що немовлятам, які знаходяться на грудному вигодовуванні, необхідно отримувати цей вітамін додатково. Вітамін D необхідний для засвоєння кальцію, а значить - для зростання кісток і профілактики рахіту, але в грудному молоці він міститься в дуже невеликих кількостях. Спори виникають навколо оптимальної дози, якої, з одного боку, буде досить для правильного росту кісткової тканини, але яка, з іншого боку, не викличе гіпервітаміноз.
Група вчених під керівництвом Хоуп Вейлер (Hope Weiler) з Університету Макгілла в Монреалі (Канада) провела подвійне сліпе рандомізоване дослідження, що вивчає ефективність різних доз вітаміну D для немовлят на ГВ. При сліпих рандомізованих дослідженнях учасників випадковим чином ділять на групи, які отримують різні типи (в нашому випадку - дози) препарату, причому ні учасники, ні дослідники не знають, хто і що саме отримує. Дослідження цього типу користуються найбільшою довірою в науковому середовищі, тому що при такому експерименті можливості суб`єктивних спотворень зводяться до мінімуму.
У дослідженні взяли участь 132 дитини, яких спостерігали у віці від 1 до 11 місяців. Їм давали добавки, що містять вітамін D3 (холекальциферол) в дозах по 400МЕ, 800МЕ, 1200МЕ і 1600МЕ на добу.
В результаті виявилося, що всі зазначені дозування (за винятком дози 1600МЕ, яка була знята з випробування завчасно, так як викликала гиперкальциемію) піднімали рівень вітаміну D в крові малюків, але без особливих відмінностей. Різниця в дозуванні ніяк не впливала на зростання і структуру кісток у дітей.
Результати дослідження були опубліковані 1 травня в Journal of the American Medical Association. Як зазначає автор супровідній редакційній статті доктор Стівен Абрамс (Steven Abrams), в дослідженні так і не вдалося визначити ідеальну дозу вітаміну D. Однак, на його думку, дослідження підтверджує: лікарі можуть сміливо рекомендувати немовлятам на ГВ дозу 400МЕ на добу для нормального росту кісток .
