З якого віку слід давати вітаміни дітям
Відео: Чи можна маленьким дітям давати гриби? - Доктор Комаровський - Інтер
Зміст
Вітаміни дітям можна починати давати у віці 9 місяців, коли закінчується їх грудне вигодовування. До цього вони отримують достатню кількість вітамінів з грудного молока матері або дитячих сумішей. Єдиний виняток тут вітамін D, його можна давати і в період грудного вигодовування. Вітаміни в цьому віці найкраще давати в рідкому вигляді, так як від таблеток діти зазвичай відмовляються.
Відео: Скільки солодощів можна давати дітям? | Lovely Kids
Вітаміну D варто приділити особливу увагу в цьому віці. Діти які не отримують достатню кількість вітаміну D можуть захворіти на рахіт, який буде заважати нормальному формуванню кісток дитини. Вітамін D пов`язаний із засвоєнням кальцію. Тому за відсутності достатньої кількості вітаміну D, (нормою вважається 50 мкг), організм починає витягати кальцій з кісток.
Діти, які страждають на рахіт, мають дуже крихкі кістки їх черепні кістки слабкі, при натисканні вони продавлюються як м`ячик для пінг-понгу. Форма голови може бути не нормальної, прорізування зубів затримується, крім того у таких дітей практично завжди зуби ростуть не рівно. Зап`ястя і щиколотки у таких дітей зазвичай розпухлі. Криві ноги і постійні переломи звичайна справа для таких дітей.
Шалені матері повинні також приймати багато вітаміну D і постаратися, щоб їх діти були на вулиці кілька разів на тиждень. У цьому віці треба бути дуже обережним з сонячними променями. Сонячні опіки дуже небезпечні для дитини. Якщо ви годуєте дитину молочною сумішшю завжди дивіться, чи достатня кількість вітаміну D вона містить.
