Вчені: заняття фізкультурою не впливають на тривалість життя
Відео: Здоровий сон Як заснути і як боротися з безсонням?
Однак, це не привід, щоб не займатися спортом. Вчені з Фінляндії встановили, що ранкові пробіжки і вправи здатні поліпшити якість життя, але не її тривалість. Набагато більшу роль грає генетика, вважають фахівці.
Відео: Вічне життя. Секс продовжує життя.
Вчені провели експеримент на лабораторних щурах. Одну групу тварин помістили в звичайну клітину, а іншу - в клітку зі спеціальними пристосуваннями для збільшення фізичної активності гризунів.
За результатами дослідження, тривалість життя в групі фізично активних щурів виявилася навіть нижче, ніж у контрольній групі. Чи можна перенести отримані дані на організм людини, і чи є експеримент досить об`єктивним? Ці питання відкриті, як і питання про вплив спорту на тривалість життя.
Відео: Заняття спортом після 50 років
В рамках інших досліджень неодноразово було доведено, що помірна фізична активність і щоденна зарядка зміцнюють серцево-судинну систему і рятують від розвитку безлічі хвороб похилого віку: від остеопорозу до цукрового діабету.
