Від чого печія у вагітних: симптоми і лікування
Вагітність - час, коли організм майбутньої матері зазнає великі зміни. І часто це супроводжується досить неприємними наслідками, наприклад, печією
Зміст
зміст:
Від чого виникає печія у вагітних
З печією зустрічається майже всі вагітні
Статистика показує, що в середньому три з чотирьох жінок страждають печією в період вагітності. Притому виникнути вона може навіть у тих, хто раніше з подібною проблемою не стикався. Тому, якщо ви звернули увагу на появу одного з перерахованих нижче ознак, зверніться за консультацією до лікаря. Ознаками виникнення печії можуть вважатися:
- Виникнення кислого різкого присмаку в роті
- Відчуття пощипування (печіння) горла
- Легка захриплість
- Можливі напади утрудненого дихання
Відео: Печія - причини і симптоми. Лікування та засоби проти печії
Ці симптоми проявляються найчастіше в другій половині циклу вагітності і тривалість нападів може досягати декількох годин. Причина печії у жінки, яка чекає народження дитини, є, як не дивно, сама вагітність, а конкретніше - порушення гормонального фону організму.
У період вагітності починається активне виділення різних гормонів, здатних розслабляти м`язи, готуючи організм для майбутнього народження. Однак, призначені для розгладження гладких м`язів матки, гормон прогестерон розслабляє і інші гладком`язові органи. Одним з таких органів є сфінктер - Розділяє стравохід і шлунок м`яз, яка не дозволяє їжі викликати в організмі відторгнення і повернутися назад.
Крім того, в період вагітності, в значній мірі крупнеет матка, таким чином починаючи тиснути на деякі органи, як кишечник, діафрагму, і шлунок, створюючи найбільш оптимальні умови для повернення їжі в стравохід.
І хоч поява печії на перебіг вагітності і розвиток малюка вплинути не може жодним чином, молодій матусі вона може доставити масу незручностей, в тому числі позбавити сну і апетиту, значно зіпсувати настрій.
Як лікувати печію при вагітності?
Зростаюча матка - як причина печії
Ми вже встигли з`ясувати, як і від чого печія у вагітних виникає. Тепер залишається зрозуміти - як її лікувати. Існує безліч способів мінімізації нападів, однак, кожен з них - суто індивідуальний, і вимагає як ретельного розгляду, так і консультації в медичному центрі.
Багато жінок в період вагітності побоюються прийому медикаментозних препаратів і всіма силами намагаються уникнути їх. І це, безумовно, правильне рішення - прийом будь-яких препаратів в цей нестабільний час можливо тільки за настійною рекомендацією вашого лікуючого лікаря.
Відео: Як позбутися від печії: кошти від печії
Однак, для того, щоб мінімізувати явища печії без шкоди для майбутнього малюка, варто звернутися до звичайного методу: зміни способу життя. В цьому випадку можна обійтися і зовсім без ліків. Отже, для того, щоб лікувати виникла печію без застосування ліків, слід:
- Переглянути свій денний раціон. Слід зменшити денну норму жирного і смаженого, а також шоколаду. По-перше, для ослабленого організму в цілому це буде набагато корисніше, по-друге, зменшиться ймовірність додаткового розслаблення сфінктера.
- Є необхідно потроху, 5 - 6 разів на день з інтервалами в 2 - 3 години.
- Не рекомендується відразу після прийому їжі лягати - печія проявляється в перші годину-другу після їжі, це означає, що прийняття горизонтального положення скоріше погіршить ситуацію.
- Навіть якщо останній прийом їжі був досить давно, стежте за тим, щоб ваша голова знаходилася постійно на узвишші (покладіть під свою подушку іншу подушечку).
- Здебільшого печія (особливо в середині і до кінця вагітності) виникає в результаті переїдання.
- Перевантаження шлунка, на який тисне в значній мірі збільшилася матка, стає однією з основних причин виникнення неприємних відчуттів. Слід контролювати прийом і обсяги їжі, що з`їдається ще й тому, що організм тепер нездатний впоратися з колишнім обсягом навантажень.
На більш пізніх термінах вагітності виникають і інші приписи. Через те, що дитина головкою постійно тисне на діафрагму і внутрішні органи, рекомендується:
- Почати носити більш комфортний одяг. Бажано, щоб її крій був просторим і зручним, а шви не перетискали. І якщо раніше відмову від тісного облягає одягу був всього лише рекомендацією, зараз він здатний полегшити нездужання.
- Стежити за своєю поставою. Під час вагітності робити це значно важче, проте сутулість, впливаючи на внутрішні органи, здатна тільки погіршити становище.
- Запасіться жувальною гумкою. Вона хоч і є вкрай шкідливим продуктом, проте допомагає уникнути виникнення нападу печії завдяки якій Ви при жуванні підвищення слиновиділення.
Дотримання цих простих правил не тільки допоможе вам позбавитися від обридлої печії, але і в значній мірі поліпшить роботу організму, що, безсумнівно, дуже важливо, як для майбутньої мами, так і для малюка.
Лікування за допомогою домашніх засобів
Молоко - хороший помічник у боротьбі з печією
Якщо зміна способу життя з яких-небудь причин вам не допомогло, можна звернутися до перевірених часом засобів народної медицини. Правда перед цим слід переконатися в їх безпеці і вашої реакції на них. Добре в таких випадках допомагає звичайне молоко. При перших же симптомах досить випити кілька ковтків кип`яченого молока і полегшення настане моментально.
Для того, щоб заспокоїти шлунок, обволікаючи його після нападу печії, рекомендується регулярно пити киселі або свіжий сік картоплі, приготований в невеликій кількості. Обидва ці кошти прекрасно справляються з хворобою на початкових термінах, однак, на більш пізніх, їх ефект зводиться до мінімуму.
Найбільш популярним і легким по застосуванню засобом є вживання при печії розчину звичайної харчової соди. Але незважаючи на популярність методу, він є досить нераціональним. Сода, вступаючи в реакцію з речовинами, що містяться в шлунковому соку, сприяє утворенню вуглекислого газу, який може погіршити ситуацію.
Ще одним засобом боротьби з печією при вагітності є вживання в їжу в якості добавки подрібненої яєчної шкаралупи. Вона застосовується після їди приблизно по половині чайної ложки. Через чотири дні застосування такого засобу з`являться видимі поліпшення.
Справитися з неприємними відчуттями допоможуть різні настоянки і відвари, наприклад, відвар з вересу. 30 грам вересу необхідно залити півлітра води і кип`ятити протягом 5 хвилин, потім дати настоятися. Інший відвар, що діє не менш ефективно - відвар з золототисячника, який слід застосовувати по столовій ложці тричі на день. Для його приготування необхідно взяти 20 грам сухої рослини і залити їх 0,6 літра води. Відвар довести до кипіння і настоювати протягом чотирьох годин, після чого процідити.
Для профілактики нападів печії підійде чай з імбиром або ромашкою, якщо пити його 2-3 рази в тиждень. Комусь допомагають морквяний сік або зелені яблука. гарбузове і соняшникове насіння, а також сухі вівсяні пластівці, що вживаються в невеликих кількостях при необхідності, теж здатні полегшити стан. І хоча засоби народної медицини не є такими ж небезпечними для здоров`я дитини, до їх застосування слід підходити дуже обережно - алергічна реакція і особиста непереносимість неприпустимі.
Перед початком лікування настійно рекомендується звернутися за порадою до лікаря.
Лікування печії за допомогою медикаментозних засобів
Печія приносить справжні страждання майбутнім мамам
Іноді виникають такі ситуації, коли навіть вагітність не є перешкодою для прийому лікарських препаратів. Якщо до вагітності ви вже стикалися з проблемою печії, ні в якому разі не приймайте використовувані раніше ліки без консультації з лікарем - багато хто з них не просто даремні, але і шкідливі як для дитини, так і для самої майбутньої матері.
Однак, в деяких випадках все ж призначають щадні, але дієві препарати антациди. Вони м`яко нейтралізують зайву кислоту шлункового соку, не порушуючи при цьому кислотно-лужний баланс. Ці препарати не тільки позбавляють від самих симптомів печії, але і обволікають, м`яко відновлюючи стравохід. Найбільш часто призначаються такі препарати:
- маалокс. Обволікаючий засіб, що поглинає зайву кислоту і надлишок газів, при цьому знімає хворобливі відчуття у верхніх областях травного тракту. Його дія триває протягом декількох годин. Єдине, що слід відзначити - не слід приймати цей препарат надміру. Високі дози сприяють проникненню препарату в кров, через що малюк при народженні може виявитися млявим і тихим.
- Алмагель. Засіб, що регулює кислотність соляної кислоти, має тривалий ефект. Однак, через свого пролонгованої дії, можливість вживання даного препарату зводиться до одного-двох разам протягом всієї вагітності.
Для більш точного визначення показань і протипоказань до застосування при печії вагітних тих чи інших препаратів, а також альтернативних медикаментозних засобів слід звернутися до фахівця. Незважаючи на те, що печія - досить неприємне явище, слід пам`ятати, що воно є абсолютно нормальним для даного періоду.
Так що, не варто лякатися при появі її ознак - зверніться до лікаря, встановіть новий, більш правильний і корисний режим харчування і бездоганно дотримуйтесь його. А найголовніше - намагайтеся уникати стресових ситуацій. Вони не йдуть на користь ні вам, ні вашій майбутній дитині.
Поради для майбутньої мами зіткнулася з печією - у відеоматеріалі:
