Печія під час вагітності
Вона може з`явитися навіть у тих, хто нею раніше ніколи не страждав. Чому це відбувається і як від неї позбутися? Відповідаємо на найчастіші запитання про печію.
Відео: МААЛОКС при печії під час вагітності!
Печія у вагітних виникає в зв`язку з ростом матки, яка починає тиснути на кишечник, а той в свою чергу - на шлунок. В результаті шлунок зміщується догори і вкінці, змінюється його моторика, порушується тонус. Шлунок починає працювати повільніше, відповідно, повільніше видаляється з нього їжа. Через тиск матки на шлунок їжа може закидати в стравохід, дратувати його слизову і тим самим викликати печіння. Крім того, причиною печії може бути підвищення кислотності шлункового соку через гормональні зміни і перебудови нервової системи у жінки під час вагітності.
На яких термінах вагітності зазвичай виникає печія і наскільки сильним буває це нездужання?
Як правило, вона починається після 24-го тижня, коли матка піднімається вище пупка, і стає особливо сильною після 30-го тижня. Сила печії залежить від вихідного стану шлунка і діафрагми. Особливо сильною вона буває, якщо у жінки вже до вагітності була підвищена кислотність шлункового соку або грижа.
Як уникнути печії під час вагітності?
Перш за все необхідно змінити режим харчування: приймати їжу потрібно кожні 4-5 годин невеликими порціями. Після цього обов`язково походити або постояти, щоб їжа краще засвоювалася. На ніч не можна ні пити, ні їсти. А під час сну краще покласти під голову і весь верхній відділ тулуба подушку, щоб підняти їх. Не носіть тісних речей, що стягають живіт і талію. Уникайте нахилу в полпояса.
А якщо печія все-таки з`явилася?
Тоді треба постаратися зменшити її. Добре діють киселі. Вони обволікають стравохід і таким чином зменшують в ньому печіння.
Крім того, потрібно подивитися, від якої їжі буває печія. Взагалі кажучи, всім вагітним не рекомендуються бульйони і гострі страви, а при печії - тим більше, так як вони підвищують секрецію шлункового соку. Те ж можна сказати і про жирну їжу, збільшує секрецію не тільки шлункового соку, а й жовчі. Шкідливі прянощі і дріжджові вироби. Щоб виключити можливість утворення в шлунку надлишкової кількості кислоти, відмовтеся від кислих напоїв і кави.
Які ліки можуть полегшити стан жінки?
Існують препарати, що знижують кислотність шлунка. Їх повинен призначати тільки лікар, після ретельного обстеження. Приймати їх курсами і обов`язково під контролем лікаря. Також можна порекомендувати активоване вугілля, що зв`язує кислі і токсичні речовини в шлунку і кишечнику.
Можна спробувати, наприклад, фундук. Розжувати кілька ядерець до кашоподібного стану, а потім проковтнути. Знижує кислотність шлунка і молоко, яке рекомендується пити протягом дня невеликими порціями. Корисно випивати по 1 склянці на день свіжоприготованого соку картоплі, жувати протягом дня вівсяні пластівці або мигдаль.
Як відомо, вагітність загострює всі захворювання, тому що збільшується навантаження на всі органи і системи. Проблеми можуть бути тільки в тому випадку, якщо печія з`явилася ще до вагітності. Наприклад, при хронічному гастриті або виразковій хворобі порушується всмоктування їжі. А це означає, що мама не може повноцінно харчуватися, дитина не отримує достатньо поживних речовин.
Те ж саме відбувається і при таких захворюваннях стравоходу, як дивертикули, стенози.
Якщо у жінки є проблеми з травленням, то на початку вагітності вона повинна обов`язково зробити гастроскопію.
М`ята знімає тонус шлунка. Ефективно діють настої з трав, взяті в рівних частинах: майоран, базилік, імбир, деревій.
1 чайну ложку суміші потрібно залити склянкою окропу, а через 10 хвилин процідити розчин. Пити протягом дня рівними порціями.
Про те, як піклуватися про своє здоров`я під час вагітності, читайте в рубриці "Вагітність і пологи".
